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5、健康酸菜 原料：圆白菜1个、洋葱1个、果汁1小碗、白醋1小碗、料酒半碗、盐 做法： (1)圆白菜洗净，切细丝;洋葱洗净，切细丝(2)锅中放适量油，放入洋葱丝煸出香味，把洋葱捞出备用;圆白菜倒入锅内，放入适量盐，进行翻炒(3)放半碗白醋，慢慢的将白醋耗干，放入半碗料酒，再放入半碗白醋，汤汁再次收干，倒入1小碗果汁，将汤汁再次收干，晾凉之后放冰箱，随吃随取即可6、柠香包菜沙拉 原料：卷心菜300克、紫甘蓝10克、粉丝1把、盐2克、柠檬1个、芝麻油3茶匙、白醋1茶匙、胡椒粉2茶匙 做法： (1)白醋、芝麻油、盐放入碗中，加入黑胡椒粉，调好拌匀为油醋汁(2)包菜洗净切细丝;紫甘蓝洗净切细丝;粉丝入开水中焯至八成熟，沥干水分，放入碗中，倒入紫甘蓝丝拌匀

古人通过实践和思考，总结出了一些言简意赅的“数字”养生法，值得我们借鉴和学习一德明代养生家吕坤说：“仁者可寿，德可延年，养德尤养生之第一要义”明确提出要把道德修养、品德仁爱作为养生之最高准则二字宋代文学家苏东坡认为，养生在于“安”、“和”二字“ 安”即静心，“和”即顺心“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺”就是说，一个人对世间万物要有“安”、“和”的心态，以达到物我两相宜之养生境界

一般来说，男性的毛发会比女性更浓密，还拥有胡子这一区别于女性的性别特征但是生活中会有少部分女性的嘴唇上长出了和男人一样的小胡子，这让她们非常苦恼毕竟，胡子在男性身上是成熟的象征，但是对于大部分爱美的女性来说，这会大大拉低了她们的颜值所以，为什么有些女性的嘴唇上会长出和男人一样的小胡子呢遗传这种在女性嘴唇上出现的小胡子其实叫做唇毛，本质上就是比较浓密的汗毛而毛发也是由基因调控的遗传性状之一如果父母的毛发又黑又浓密，那么下一代也很有可能会遗传到这种基因，导致自身毛发过密，甚至嘴唇上长出了和男性一样的“小胡子”雄性激素分泌增加区别于遗传的先天因素，女性很可能因为一些不当的行为导致自己体内的激素分泌失衡，雄性激素分泌增加，然后突然长出了“小胡子”

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