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中新网北京11月9日电 (王朝东)2026基层社会治理创新座谈会8日在北京召开，会议以“新质生产力发展与基层社会治理创新”为主题，全国人大常务委员会副委员长、农工党中央主席何维出席并致辞全国人大环境与资源保护委员会副主任委员、农工党中央副主席吕忠梅主持座谈会何维指出，新质生产力是推动高质量发展的内在要求和重要着力点、发力点，也是“十五五”时期基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力取得突破性进展的重要战略支撑基层是社会治理的最前沿，也是新质生产力对社会产生影响的一个重要方面数字经济、信息技术和人工智能的发展，将为基层社会治理赋能增效何维表示，聚焦新质生产力赋能基层治理，要统一思想，提高站位，深刻理解和把握新质生产力的理论内涵和实践要求

血液波动过大，可能就会导致心脏或动脉粥样硬化斑块脱落，若随着血液流动可能会导致血管栓塞，或导致原本就有病变的大脑血管发生破裂，进而引起脑卒中错误的洗澡方式极有可能导致心脑血管骤然崩溃因此，特别要提醒老年人及有心血管疾病的患者，洗澡时，千万不可这样做：1、水温过冷、过热都不宜洗澡水过凉会刺激皮肤，使血管急速收缩，导致回流到心脏的血量增加与此同时，肾上腺素分泌增加，引起身体小动脉收缩，导致血压升高，心率过快，给心脏增加负担，诱发猝死、脑淤血而水温过热，则导致身体表皮血管扩张，血液向外周血管涌入，使得心脑中的血流量减少，出现缺氧，引发意外因此，秋冬季洗澡，水温要适宜，与体温相当为好，减少刺激2、空腹或饱餐后不宜洗澡人在空腹的状态下不要洗澡，由于洗澡会消耗身体较大的能量，身体能量不足的状态下，易发生危险

在晚上的时候血液的流动速度是比较缓慢的，血栓也经常会在这一时间形成所以在睡觉之前喝上一杯水，能够使血液得到稀释，但也要注意不要过量饮水，否则频繁起夜就会影响睡眠半夜起床如果口渴的话建议大家不要忍着，因为这个时候说明我们的身体已经处于严重缺水状态了，喝上一杯温开水能够缓解口渴的症状，确保机体的水分处于平衡状态早晨起床也最好喝一杯温开水，因为经过一晚上的修整之后，体内堆积了大量的毒素和垃圾，喝上一杯水能够促使这些垃圾和毒素更好的排出体外总的来说，高血压患者在平时的生活当中一定要注意监测自己的血压，同时也要养成良好的生活习惯，对于上面的三个三原则，希望大家能够谨记在心，平时按照这个方法来做，一定能够使自己的血压慢慢稳定下来，避免由高血压所引发的一系列严重并发症出现

)3利用乘法知识试一试(教材第5页“试一试”的题目)①独立列式;②相互检查;③互相说一说：3×4或4×3中的4是从哪儿来的7×2和2×7中的2是从哪儿来的④全班汇报、反馈(评析试一试，目的是让学生结合具体情境加深对乘法意义的理解，通过说一说，培养了学生合作交流的精神，提高了学生发现问题、解决问题的能力)(三)巧设练习，巩固拓展1看图列式(电脑出示)○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○加法算式：;乘法算式：，这是()个()2把下面的加法算式改写成乘法算式(电脑出示)5+5+5=15，这是()个5相加，乘法算式是()×()=()×()=()4+4+4+4+4=20，这是()个4相加，乘法算式是()×()=()×()=()