【空巢老人】吃菠萝有五个好处，懂得吃的人，身体好处自来

第一、饮食平衡日常饮食有必要均衡，因此建议吃新鲜蔬菜和粗粮，烹饪时选择健康的食用油，少用动物油，多用植物油，这样才能降低血脂含量同时，每天的食盐量(包括酱油)应减少到5克左右，吃饭时不要吃的太多，更不要暴饮暴食，对预防疾病必不可少第二、好的心理状态为了预防老年人心脑血管疾病，有必要确保心理状态稳定，在日常生活中不要太高兴或太悲伤若无法调节，可以服用一些安定片或通过旅行转移注意力来稳定心理状态，也能参与一些公益活动，让自己开心起来第三、多休息尽管金钱很重要，但身体健康更重要，因此在工作、学习和生活中，每天都应该确保7到8个小时的睡眠时间不能让自己的精力和身体过于疲乏，不然不只会发生心脑血管疾病，还会诱发脑出血

③布置学生课外搜集关于仿生学的资料，有兴趣的话，结合综合性学习，设计小发明并动手板书：蝙蝠和雷达耳朵雷达蝙蝠飞机嘴无线电新课标人教版四年级下册语文教案（精选篇2）教学目标：1、理解课文深意，练习有感情地朗读课文2、按照学生的理解和需要，背诵喜欢的段落用第一人称和拟人的手法仿写一段3、学习本文的结构和语言，与“笔下生花”结合，写一篇关于花的想象作文4、掌握课文中出现的生字教学过程：一、联系生活，激趣导入同学们，你们喜欢花吗为什么喜欢能不能背一首描写花的诗词或文章片段有一位黎巴嫩著名的诗人也和同学们一样喜欢花，那他对花又有哪些独特的感受呢今天我们就来学习纪伯伦的一篇文章《花之咏》(板书课题)课前老师布置同学们查字典，记录下“咏“字的几个含义，谁来说一说

现在我们把所学的词语带到文中，把课文再读一遍相信这一遍你们一定会读得很流利，很通顺学生自由地读课文2指名读课文，其他学生思考：小作者想用马良的神笔画什么(学生回答，老师板书)3师：同学们都很会读书现在请大家再默读课文，思考：作者为什么要给小树画太阳和云朵、给小鸟画谷粒、给西西画一双好腿呢(学生回答，老师板书)四品读课文，积累语言1师：同学们都在用心地读书，认真地思考，真会学习这四个小节都写得很美，请你找出自己喜欢的小节，美美地读一读待会我们就来看，谁读得最有感情学生选择喜欢的小节品读老师随机指导学生朗读学生喜欢的小节2指导朗读第一小节(1)师：谁来读一读指名读(2)师：假如你现在就拥有一支马良的神笔，你的心情会怎样

13 情感态度与价值观 ：感受数学与实际生活的联系，激发学习兴趣，培养学思结合的良好学习习惯，体会数学知识之间内在联系的逻辑之美教学重难点21 教学重点能用正、负数表示生活中两种相反意义的量22 教学难点用负数解决生活中的实际问题教学工具多媒体课件教学过程一、游戏引入同学们，今天我们来玩个游戏轻松一下，游戏叫“我正你反”游戏规则：老师说一句话，请你说出与它意思相反的话1、向上看(向下看)2、向前走200米(向后走200米)3、电梯上升15层(电梯下降15层)4、零上10摄氏度(零下10摄氏度)很好，接下来，老师换一个游戏规则老师给大家看一幅图片(课件出示第2页例1的几幅图)二、初步感知师：同学们以前有没有见过类似于第2页例1的几幅图的情景呢