云南鲁甸：林下经济绘就团结共富新画卷【掇菁撷华网新闻】

麦冬，一种性味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心功效的药材在我们身边很多人喜欢用麦冬来煲汤，还会选择用来泡水喝，那麦冬和黄精可以一起泡水喝吗相关知识介绍如下本文目录 1、麦冬和黄精可以一起泡水喝吗2、麦冬黄精泡水喝有哪些好处3、麦冬黄精泡水喝有哪些危害4、麦冬有哪些功效麦冬和黄精可以一起泡水喝吗麦冬是一种性味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心功效的药材，黄精是一种性味甘、平，归脾、肺、肾经，有补气养阴、健脾、润肺、益肾功效的药材，两者的功效相似，在中医上不仅没有配伍禁忌，还是经常搭配使用的药材种类，所以麦冬和黄精可以一起泡水喝麦冬黄精泡水喝有哪些好处1、增强体质：麦冬含沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等药理成分具有清除体内有害自由基，提高细胞免疫功能的作用，黄精的药理活性成分同样具有抗氧化和抗疲劳的作用，一起泡水喝有助于增强体质

而且务必要端正刷牙态度，不可过度敷衍刷牙时长最好保持在3分钟以上，且刷牙过程中一定要通过正向、横向、斜向三个方向对牙齿内侧、外侧进行全面彻底的清洁3、喝水晨起后喝一杯温开水有利于身体保养是很多人都听说过的养生知识，不过对于晨起后到底为什么应该喝水，很多人则了解不足其实晨起后喝水主要有两种作用，第一种是稀释血液，降低血液粘稠度，可以很好的改善血液循环、预防血管堵塞而第二种作用则是滋润肠道、提高肠胃蠕动力，对于促进排便、保养肠胃是非常有好处的4、吃早饭早饭不仅要吃，而且一定要按时吃一般情况下，建议大家在7点~9点之间食用早饭如果食用时间过晚，很可能会因长时间空腹而导致肠胃不适此外，对于早饭食物的选择，也一定要多加留意

另外，研究小组还发现，随着年龄的增长，职场女性不仅要比全职太太记忆力下降速度慢，70岁时患有记忆障碍的可能性也要比职场女性低对比无偿工作，有偿工作会给女性一些认知性的保护研究小组还发现，全职太太工作繁杂，但从事有偿工作会给女性提供一些保护，比如认知刺激、财务安全等因此，提供女性有偿劳动机制、帮助女性加入劳动大军，也是有效防止女性记忆力下降，预防痴呆症的有效措施不仅是全职太太，这些人也同样是阿尔茨海默症的高危人群以下四类人群，是患阿尔兹海默症的高危人群，希望能够引起大家的重视1、长期独处的人很多老年人不想给子女增加负担，也无法适应城市的生活，所以选择独自留守在老家这种长期独处的生活不仅会让人感到孤独，还会增加患阿尔兹海默症的风险

#世界艾滋病日#每年12月1日是世界艾滋病日作为影响人类生命健康的一大杀手，研究表明：艾滋病感染呈年轻化趋势，尤其是15-24岁的年轻人的艾滋病感染率平均每年提升了35%但值得一提的是，近年来老年人艾滋病感染率也在不断增长，在3年内艾滋病患者报告中，有近50%的患者为老年人老年人，离艾滋病并没有那么遥远而据联合国艾滋病规划署（UNIAIDS）的统计数据表明：2014年全球艾滋病患者大约3530万，有接近420万都是老年患者而在2017年，老年人也被列为艾滋病防治的重点人群而据中国疾控中心发布数据，2016年，我国老年男性艾滋病患者却达到13万例，是2010年的36倍然而令人意外的是，老年艾滋病患者感染途径中，大多数都是“性传播”