有很多著名人物都是博览群书后成为大学问家的西汉的司马迁写出了被鲁迅先生称为"史家之绝唱，无韵之离骚"的《史记》该书记录了中国从黄帝时期至汉武帝年间2000多年的历史，其内容可信度相当高司马迁任太史令时，曾读遍皇家史馆藏书，如若当初他没有广涉经史，恐怕也不会有《史记》传世大学者钱钟书在清华大学读书时，经常阅读清华大学图书馆藏书，他写《谈艺录》等书时，对古今中外名词诗句的引用，就已经是信手拈来，毫不费力由此可见，钱先生读书之多，学问之渊博读书也可以给我们带来很多乐趣，阳春三月，伴着清风新柳，细细品味书中的妙语，你的心中会无比舒畅；盛夏的七月，如果你被书中的情节所吸引，即使满头汗水你也会忘记擦掉；金色的秋天，一边品尝劳动的果实，一边咀嚼精神的食粮，你会感到丰收的喜悦；凛冽的寒冬，你的手也许冻肿了，但却被书中如火的温情所打动，从而忘记了寒冷
当今社会，人们的生活水平越来越高，随之而来的生活压力也越来越大，饮食不当、作息不规律，这些不良的生活习惯给身体造成了重要影响，特别是对肝脏的损害越来越多根据调查显示，目前我国的肝癌患者占所有癌症患者的26%，脂肪肝、乙肝等患者也不再少数由此，预防肝脏疾病就变得尤为重要那么，生活中有哪些细节可以帮助提前预防肝脏问题呢其实，如果肝脏健康出现问题，是可以通过手脚出现的异常变化来反应的当手部和脚部出现下面的三种状况，就一定要提高警惕了一、指甲变黄正常的指甲一般都是光滑有亮泽感的，如果肝脏功能受损，指甲颜色就会发生改变这主要是因为肝功能受损，就会导致胆红素的分泌和代谢出现异常，胆红素在体内堆积越来越多，慢慢的就会导致指甲出现发黄的症状
湿气一旦过重，会损伤我们的阳气，对身体调节有非常大的影响于是你在深思，为何湿气会伤身，又是怎么上身的首先，湿气会不断的侵犯你的脾胃，造成脾胃失调，进而湿气会对肾脏、心肺起到影响，慢慢的身体内部的肝脏、胆、膀胱等，都不能幸免也就是说，我们的肝脏、脾脏、肺部、肾脏、胃部都可能有湿气，一旦湿气过重，那就危险了肝脏有湿气当湿气出现在肝脏、胆部时，会造成黄疸、肋痛、胆胀的发生，甚至因为湿气重，而出现结石肺部有湿气当湿气出现在肺部时，会引起咳嗽、痰症、哮喘等脾部出现湿气当湿气出现在脾脏，则会出现便秘、痢疾、便血等心脏出现湿气当湿气出现在心脏，则会引起眩晕、中风、失眠、心悸等除了文章开头说的，舌苔变化、大便溏稀不成型是湿气的表现外，脸上长斑、满面油光、嗓子不清楚、头发油腻、白带出现异味，这些情况，其实也反映你体内湿气较重
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