1、勤讲卫生很多疾病都是外部细菌或病毒入侵人体造成的，40岁后人体的免疫力开始下降；所以就需要自己动手，做好个人卫生和居住环境的清洁工作，大范围阻断病毒细菌的来源给健康多一重保障，给长寿搭好第一个台街2、勤喝水研究表明，多喝水可以预防结石，清除体内垃圾和毒素对于不喜欢喝水的人群，可以养成喝茶的习惯，特别是绿茶，其中的茶多酚是强氧化剂，可以降低心脏病的风险，减少胆固醇的吸收，所以说勤喝水可以延缓衰老3、勤减肥肥胖是造成多种疾病的隐患，所以想要健康的身体就要有减肥的习惯，减肥不单单是少吃，也不单单是运动，应该把减肥植入到生活中，不要去刻意减肥，而是随时随地减肥比如不太赶时间就少开车多走路，既保护了环境又锻炼了身体，还怕不长寿吗
六、说教学程序合理安排教学程序是教学成功的关键教学过程不单是传授与学习文化科学知识的过程，同时也是促进学生全面发展的过程教师在引导学生掌握知识的同时，全面发展学生各方面的能力，针对学生的认识状况及本课教材的特点，我安排了以下几个教学环节：第一环节：游戏导入，激发兴趣课前自由对话完成之后，我直接运用游戏：课件快速呈现一个单词，让学生说一说，拼一拼我呈现的是两种词汇：一个是本单元已经学习过的地点词汇，另外一个是本节课需要了解的一些词汇，这些词汇学生以前已经接触过，通过游戏再次出现，为本课时教学作铺垫设计意图：游戏是小学生很喜欢的一种活动但是六年级的学生已经比较成熟，唱唱跳跳的游戏不是很适合他们采用猜单词这样的游戏，学生更加容易接受，同时为教学做铺垫
（1）指名读第1、2自然段，说说这两个自然段主要写什么主要写上甘岭发生的时间和战斗的激烈程度，以及上级下达的命令（2）带着问题再读这两个自然段，边读边思考：黄继光所在的营在什么时候，接到上级的什么命令学生读课文后，找出重点句回答上述问题电脑出示重点句：“黄继光所在的营已经持续战斗了四天四夜；第五天夜晚接到上级的命令，要在黎明之前夺下敌人的5979高地”课堂讨论：“黎明”是什么时间通过讨论知道黎明是天快亮或刚要亮的时候老师可以联系学生的生活实际，让学生思考体会：“第五天夜晚”接到任务，到“黎明”前完成任务大约是多长时间进一步让学生理解如此短的时间要完成这项任务的难易程度怎么样从哪些词看出“持续”一词是延续不断的意思
“前几天我在拉萨一公交站台和几个孩子聊天，发现这群孩子中有藏族、汉族、回族，他们都很自信”柯马凯说，他多次走访农牧区，观察到孩子们不再终身放牧，而是可以成长为工程师、教师等他认为，教育打破了贫困的代际传递，赋予藏族人民塑造自身未来的能力柯马凯注意到，西藏的公路与铁路建设避免了世界其他地区常见的“带状开发”弊端“桥梁和隧道让公路和铁路从地表之上或地表之下穿过，草地得以完整保存”他指出，藏羚羊、藏野驴等野生动物依然在古老的迁徙路线上自由奔跑柯马凯还说，他在西藏的学校里看到，藏语不仅被完整保留，更与国家通用语言并行教学“如今大部分藏族同胞能流利使用双语，在藏语和国家通用语言间自如切换他们没有失去身份认同，反而在更广阔的世界中获得了一种声音
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。