晚餐吃什么有助于睡眠，两种食材可助你睡个安稳觉

2、有感情地朗读课文，尝试根据课文结构特点，概括课文主要内容3、能体会作者对培育自己成长的母校的热爱，对童年集体生活的留恋唤起自己对母校的依恋不舍之情教学重点：了解本文的表达特色，“触景生情”、“情景交融”教学难点：学会概括本文的主要内容教学过程：一、启发谈话，激发情感1、师：最近新武宁建校5周年校庆，在座的同学是在学校成立的第一年入学的，转眼5年过去了，想看看5年中自己的变化吗2、(出示2张班级集体照)师：看看这两张照片，找到自己了吗发现自己有什么变化师：是啊当初你们是充满稚气、好奇的顽童，如今你们已是一个朝气蓬勃的少年了3、齐读词语：充满稚气朝气蓬勃4、请同学们注意，“蓬”(pénɡ)的字音：后鼻音;字形：上下结构

第三：治疗糖尿病 专家通过研究发现，板栗之中含有丰富并且柔软的膳食纤维，这种物质能够有效的帮助糖尿病患者缓解病情不过需要注意的是，生吃板栗并不容易消化，所以糖尿病患者一次性不能够服用太多，最好能够将板栗在平时当作一种零食服用，在两餐的间隔服用一些人喜欢在饭后大量的吃板栗，这是非常不正确的，不仅不利于身体健康，反而会令身体摄取过多的热量出现肥胖第四：治疗高血压、冠心病以及动脉硬化等疾病 板栗具有干果之王的美誉，这是因为板栗之中含有大量人体所需要的多种营养素，例如淀粉、蛋白质以及脂肪、维生素等等的含量是非常客观的所以专家告诉我们，经常服用板栗，能够很好的提高身体免疫力，对于高血压、冠心病以及动脉硬化等等疾病也具有很好的防治作用

7、指名交流，教师相机检查评价初读情况交流内容：(1)老舍先生养的都是好种易活的花(2)养花很辛苦(3)养花能增长知识(4)养花能与别人分享8、有人觉得这篇文章有点乱，一会儿写这一会儿写那那同学们思考一下，对这个问题，你怎么看课文重点围绕什么来写在哪一段点出来了(学生交流)9、教师归纳：是啊，这篇文章不像我们学过的很多记叙文，按事情发展顺序来写，但是，就像刚才两位同学说的，看起来内容很散乱，但都是围绕养花的乐趣来写，这就叫散文齐读最后一段10、围绕“养花”,提出不懂的问题(1)“花草自己会奋斗”是什么意思(2)养花很辛苦，而老舍先生为什么把养花当作生活中的一种乐趣养花到底有哪些乐趣三、布置作业1、抄写生字词，积累好词好句

看看读读这项活动的目的是复习巩固学过的汉字，逐步养成正确使用量词的习惯，让学生懂得说不同的事物要用不同的量词题中配有一幅色彩鲜明的风景图，能够吸引孩子们的注意力，充分发挥插图的作用，在巩固字词、正确使用量词的同时，培养学生的观察能力和口语表达能力，通过不同渠道加深学生对语言文字的理解和运用，培养语感过程建议1、 同学们，老师带大家去郊外参观，出示图画或课件（不带词语），看多美的景色呀说说你都看到了什么（指导学生按一定顺序观察，点击课件出示词语，指导读词）2、 你能根据图画编一个小故事讲给大家听吗，（小组内练习后推荐一人讲给大家听）3、 出示“一只小狗 一条小河 一朵白云 两只鸭子 一条木船 几朵野花”指名领读，同桌互读，拍手读，男女生对读