但随着研究的深入进展，发现这种非营养元素与人体健康密切相关，它在预防人体某些疾病中起到了重要的作用，最终，粗纤维这个名称被废弃，改名为膳食纤维所谓膳食纤维，其实就是无法被人体利用的多糖，也就是膳食纤维在进入人体之后，无法被各种肠胃道中的消化酶所消化和吸收这类多糖主要来自于各种植物细胞壁的负荷碳水化合物，它也被称为非淀粉多糖，也就是非α-葡聚糖的多糖问题来了，膳食纤维到底有什么作用呢第一、吸收水分膳食纤维有极强的吸水能力和与水结合的能力，由于它不会被各种菌群和消化酶分解吸收所以在其进入肠道后可以促使粪便体积迅速增大，推动肠道蠕动，减少有害物质与肠道接触的时间，起到预防便秘的效果；第二、粘滞作用一些膳食纤维具有极强的粘滞性，它能形成粘液性的溶液，这包括了果胶、树胶以及海藻多糖等等
荷花 摘要荷花是莲属多年生水生草本花卉，可分为观赏和食用两大类荷花用对了全身都是宝，藕和莲子能食用，荷叶、花、根茎等都可入药另外，荷花高尚的品格古往今来是文人墨客歌咏的对象之一荷花的别称 莲花、水芙蓉、藕花、芙蕖、水芝、水华、泽芝、中国莲 荷花的习性 荷花是水生植物，喜欢生活在相对平静的浅水中，当然沼泽、池塘、湖沼也可以生长的很好需水量和水深也要根据品种而定，有些品种相对水位较深，当荷花缺水时，荷叶会发焦荷花喜光，生长期时需要全光照的环境荷花极不耐阴，半阴的环境下生长也会受限荷花的价值 食用价值：荷花多个部分都可食用例如莲子粥、莲房脯、莲子粉、藕片夹肉、荷叶蒸肉、荷叶粥，色香味俱全药用价值：荷花多个部分可入药，如荷花能活血止血、解热解毒
三、说重点难点重点：利用纵横数字输入法帮助学生学习生字词难点：运用纵横数字输入法默写古诗四、说教法学法在教学给予学生自主学习的时间和空间，让学生养成自主学习的习惯，确保学生学习主体地位的意义;并在学习过程中实施小组学习、生生互动，培养学生合作、互助的精神，同时极大地调动学生学习的积极性五、说教学流程在教学过程中，围绕本课的重点难点，为充分调动学生学习的积极性，发挥学生的主体作用，设计如下教学流程：(1)谈话导入，引入课题(2)自主合作，学习生字(3)运用纵横，默写古诗(4)归纳总结，补充拓展二年级语文上册识字3教案精选篇2学习目标知识目标：1 学会田字格中的9个生字，会认双横线中的10个生字2 正确流利地朗读课文，继续学习默读课文
所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰我们向雷锋叔叔学习，要从做好每一件小事开始，从身边最平凡的小事做起：捡起地上的一片纸屑，你就是一个爱清洁的环保小卫士；帮助身边有困难的同学，你就是一个有爱心的好朋友；珍惜每一分钟，勤奋学习，你就是一个爱学习的小标兵；见到师长、父母问一声好，你就是一个懂礼貌的的好孩子；“三八”妇女节，你送给妈妈一本字迹清秀的作业，或为她端上一杯热气腾腾的茶水，来表达你对妈妈的爱这一切都是学雷锋的具体表现这一切，不仅仅让别人得到了快乐，你自己同样也是快乐的在我们学习、生活中，我们都希望别人在点点滴滴的小事中关爱自己，帮助自己，那种被关爱的感觉是幸福的，甜蜜的，快乐的
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