三、适当运动肝脏是身体中非常重要的排毒器官，因此适当进行体育运动可以有助于促进身体的血液循环，加快身体的代谢速度，减轻肝脏代谢有害物质的压力，所以能够更好的维护肝脏的正常生理功能，减少患上肝病的可能性，只要每周保持2-3次运动，每次持续1小时就能够对保护肝脏起到一定帮助了四、戒酒酒的主要成分是乙醇，而乙醇在摄入之后主要是通过肝脏代谢的，会给肝脏的代谢增加很大的负担，而且代谢的过程中需要消耗大量的氧气，会容易导致肝脏出现缺氧的状态，久而久之就会影响到肝脏的正常功能，因此想要保护肝脏就应该戒酒，防止乙醇的摄入对肝脏有所不利五、定期进行肝脏检查想要养护好肝脏，定期检查是必不可少的，通过定期的肝脏检查可以清楚的了解到当前肝脏生理功能的状态变化，及时辨别肝脏是否已经出现了疾病的先兆，并且能够及时进行干预，避免小问题被拖成严重的疾病，等到肝脏已经受到严重损伤时就已经来不及了，不仅会增加治疗的难度，也会影响治疗的效果
搭荫棚要求稳固，透光均匀，透光率为10%左右，阳光透过荫棚形成“梅花影”为宜棚高不宜太高或太矮，太高搭棚时难施工，也容易受风害，太矮不便于苗木的施药和管理，一般以165米左右最好棚柱间距3米，每亩约75根，用遮阳网作遮荫物每亩约需700平方米，用铁丝作棚杆，每亩约需100公斤3、建立灌溉系统灌溉系统的建立要根据育苗种类决定其规模大小，育营养袋苗和扦插苗用水量较大，需要建立完善的灌溉系统，如育裸根（地）苗和嫁接苗用水量相对较少，可视情况建灌溉系统，减少支出，降低成本，一般以保证苗木生长正常需水量即可灌溉系统要在播种前建好，包括蓄水池、浇水管道及喷头等，浇水管道用钢管也可用塑料管接上喷头即可，水管可系于荫棚下面或铺设在地下
2、引出课题，并板书3、复习旧知：还记得这首小诗写了什么能联系课题说一说吗二、走进热闹的广场1、过渡：还等什么，赶紧走进广场去看一看吧1、读一读：自由读第1节2、说一说：我看到了一座______广场2、交流，相机理解词语，指导朗读：预设1：闪着金光的广场：① 怎么会闪着金光呢生答请你将这份晶莹剔透读出来② 欣赏图片③ 指名读预设2：快乐的广场：① 你印象中的哪位神仙很快乐为什么② 赛读③ 试背三、走近小哥哥1．过渡：咱们班的孩子很爱思考，帮老师解答了许多疑惑，可是比思考更重要的是——提问，你会吗2．过渡：这群戏水的孩子中，有一位小哥哥特别引人注目，你看到了吗（板书：小哥哥）3．我会提问：1、读一读：自由读2、3两节；2、想一想：提出一两个问题
读书是一种精神的散步，更能让人享受到神游的快乐，今天我国旗下讲话的题目就是——享受读书的快乐1616年4月23日，英国的莎士比亚，西班牙的塞万提斯和维加相继逝世，此外，还有一些著名的作家和科学家在这天出生或逝世1995年，联合国教科文组织将每年的4月23日定为"世界阅读日"，借此鼓励全球的阅读风气和习惯，引导人们特别是青少年重拾阅读的乐趣全世界这么重视读书，是因为读书对人成长的影响是巨大的，一本好书往往能改变一个人人生发展的道路有人说，"优秀的书籍就像一盏明灯，它照亮人们最遥远、最黯淡的生活道路"的确，读传记，读翩翩风度、铮铮铁骨;读诗歌，看蒹葭苍苍、杨柳依依;读哲学，解心灵之惑、悟苍穹之远……我们的世界因为阅读而辽阔，我们的生活因为阅读而充实
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