九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子敬老、爱老、助老是我国优良的传统美德，是先辈传承下来的宝贵精神财富古代思想家孔子说：做子女的能活下来，是因为有父母的养育；孟子说：“老吾老以及人之老”，要求人们不仅要尊敬自己的老人，还要尊敬社会上所有的老人古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话；今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事在这一天里，每户人家都应该陪家里的老人们一起到郊外走走，陪老人聊天玩乐，送上老人喜欢的礼物等
因此大家想要远离高血压等疾病的侵扰，首先就要有一个良好的生活习惯，只有这样才能从根本上避免高血压的发病3、肥胖人群MBI指数是国际通用的区分一个人是否肥胖的指标，一般来说当MBI指数大于30的人，是十分容易患上高血压的这是因为身体过于肥胖人群，其血液粘稠度一般会比较高，进而是的血管所受压力也会比较大，自然而然地也就更容易患上高血压这种疾病由此可见想要避免患上高血压，控制体重也是十分必要的4、有家族病史的人群权威医学专家曾表示，与正常人相比具有高血压家族病史的人其高血压发病率会明显偏高这主要是由于一些特定的遗传基因外显所导致的因此具有高血压家族病史的人群，在日常生活中应格外注意，并且做好高血压的预防工作
最近，我常常考虑一个问题:假如我可以再度过一次大学生活，又会选择怎样的生活方式会努力地追求些什么放弃些什么有些问题真的会有和当时不一样的答案总有太多发自肺腑的感谢，怕来不及说出口：亲爱的母校，是您包容了我们的懵懂无知，是您孕育了我们的睿智果断，是您给了我们展示自我的舞台学校的学习风气、学习理念将使我们终生受益我们不仅学到了知识，而且学会了怎样做人，做一个勤奋、诚实的人，这是学院给我们最大的财富亲爱的老师，是您的辛劳付出，是您的无私奉献换来了我们的收获与成长;您知识渊博，并毫无保留地传授给我们;您体贴入微，使我们的生活充满了家的温暖;您独特的人格魅力更是令我们折服;您的磨练与指导，在我们成长的道路上留下深深的印迹
我是大二__学院__专业的__，今天的我很激动，这是我第一次站在这么多人的面前演讲，我颇感荣幸我要做的演讲题目是《安全伴我行》虽然我们已经是个成年人了，是个大学生了，但是安全于我们还是要重视的，这是亘古不变的话题现今的社会，发展快速，各种高科技在兴起，生活越来越方便，可是隐含的危险也是随处在我们身边的不能觉得自己是个大学生，就可以忽略自己的安全到了大学，学校管理不那么严了，出入校园自由自在，可是越是这样就越要把安全放心上大部分的学校都是建立在交通方便的地带，这样交通是方便了，可是交通事故也容易发生一些因为很多人过马路都不习惯等红绿灯，总是急忙的就要过马路，这样如果不注意两边的车，也是很危险的这还是交通便利的，要是出去玩遇到交通不便利的，那就是随意过马路里面，这危险性就增大了，人车就容易相撞了，所以校外出行，一定要遵守交通的规则，不能任意妄为，随自己感觉
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