原来如此！容易被直肠疾病盯上的四类人，你是否深陷其中，如何注意-掇菁撷华网

3告诉你常吃冬瓜的五大好处 1、有助预防冠心病 冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病2、养颜护发 冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一冬瓜核里面含有油酸成分额的存在，这种成分具有抑制体内黑色素沉积的活性，因此，是良好的润肤美容成分冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽 3、减肥排便 冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被称为"减肥瓜"《神农本草经》中记载其"久服轻身耐老"陶弘景《本草别录》说："冬瓜利小便，治腹水肿胀

感受语言美，领悟表达方法2积累语言难点：通过个性化的阅读，理解作者表达的思想情感教学准备1朱自清简介及朱自清作品2搜集惜时，伤时的古代诗词、文章、名言、警句教学过程一、谈话导入1学生交流课前所搜集到的有关时间的名言警句2听了这些名言警句，你最大的感受是什么3揭题：80多年前有一位年轻的作家也和我们有着一样的感怀，于是他写下了散文《匆匆》（板书课题，读题）这位作家就是——朱自清(板书：朱自清)1你了解朱自清吗（生简介作者）过渡：朱自清的散文语言朴素、精炼，文笔清新如如水，自然如风，令人回味无穷在今天我们所要学习的文章里，他是怎样来抒发他的情怀呢设计意图：师生谈话，学生汇报课前收集的有关时间的诗词、名言、朱自清的生平，培养学生收集信息和筛选信息的能力，由此也巧妙地引导学生进入本文自主阅读的状态

枸杞是我国著名的一类中药材，其红红的椭圆状的果实，有着丰富的药用价值、观赏价值和林业价值等枸杞在古代就是一种名贵的中药材，有着上品的美誉，虽然枸杞性温，但是吃多了也会容易上火，那一天中最多吃几颗枸杞经过临床实践结果和大量的医生建议，如果是优质的枸杞，那么一天食用的量应该在5粒左右如果是中等的枸杞，一般吃10粒左右就可以如果是平常的小粒的枸杞，一天吃20粒就可以对于平常人来讲，一天最多不能超过40粒枸杞如果吃太多的，会引起体内肝火旺盛，导致流鼻血、牙疼、嗓子干燥等症状枸杞有着丰富的药用价值和食用价值，下面就为大家总结了枸杞的八大功效1、补肾益肝在中医上讲，枸杞有治疗虚劳精亏的作用，可以将枸杞泡水饮用

However ,some scientists do not agree to the projectionThey say that Chongqing and dozens of other cities along the river will pollute the reservoir, which will destroy the ecological balance and also the sand from upstream will form sand bedThe Three Gorges Dam could be considered when it is finishede ,in 20--,the 8th wonder of the world