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研究表明，心脏及心脏动脉是高血压的靶器官之一3、对脑血管造成损伤，直接导致脑动脉瘤和脑动脉粥样硬化，患者随时都有可能发生脑血栓高血压对健康的影响是多方面的，不同的患者表现出来的症状也不同但是得高血压的人群却是固定的，因为这类人群都有相同的爱好和习惯高血压的“祸根”原来是这4种上瘾性行为一、不良的饮食习惯众所周知盐是导致高血压的罪魁祸首，其实更准确的说法是“钠”的摄入量；下面是几种高血压患者共同的饮食习惯1、喜欢吃高油脂、高热量食物，如烤肉、奶油、甜品等，这类食物大量摄入，会转化为脂肪，大量包裹在各脏器和主要动脉中，造成腹压升高和血液流动减慢，共同造就了高血压2、有些注意养生的人，很少去外面吃饭，却也得了高血压

“以前想遛弯得走老远，现在出小区门就是小公园，花草打理得整整齐齐，还有长椅能歇脚” 在集宁，这样的“微幸福”并非个例从主次干道补植增绿变身林荫廊道，到闲置街角改造成小微绿地；从霸王河生态公园、白泉山生态公园持续提档升级，到新增步道、休憩设施——集宁区把绿化精雕细琢，“绣”入城市每一处空隙集宁的“养绿”有套“四季经”：春季轻剪促新芽，夏季控型保美观，秋季疏枝防积雪，冬季整形抗严寒这套科学修剪方案，让城区行道树连成绵延的绿色长廊，每年滞尘量超1000吨，成为净化空气的“卫士”“十四五”期间，集宁区新增城市绿化面积超过28345万平方米，绿化覆盖率稳步提升“以前觉得公园是专门去的地方，现在公园就在家门口

专注就是集中精力做好一件事，专注就是长时间的全力以赴，专注就是一心一意坚持不懈，不达目的决不罢休科学家几十天甚至几百天，重复着一个实验是一种专注；学生每天上八节课，每节课都能认真听讲是一种专注；外科医生手术台前一站就是几个小时也是一种专注；教师备课、讲课同样也是一种专注任何一项事业都需要专注，专注可以获得大大小小的成功爱迪生专注于寻找灯丝，专注于实验最终为人类带来光明；比尔盖茨专注软件的开发，造就了微软帝国，带来真正的计算机革命，个人也获得巨大成功，成为世界首富；居里夫人十几年如一日专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素，两次获得诺贝尔奖金；陈景润专注于数论，终于攀登上了数学的高峰对学习而言，专注更是具有重要的意义

2、有感情地背诵古诗教学难点：通过朗读，感受诗中牧童的机灵活泼，天真可爱教学准备：课件生字卡教学过程：(一)课件出示：课文动画思考：图上画了谁他在干什么他想干什么(二)初读感知，自学质疑1、齐读，借助拼音，读准字音2、自由读，圈出不理解的词语、句子3、小组读，合作学习，理解词义(三)再读感悟，解决疑难1、自由读，结合图画理解诗意2、小组内交流自学3、课堂讨论自学中的疑难处，教师相机点拨4、教师范读，学生想象诗歌所描绘的画面(四)简述诗意，熟读成诵1、教师简述诗意2、教师引导学生根据诗意练习背诵(五)启发想象，感情朗读1、联系诗意，激发学生想象2、有感情地朗读(六)拓展：诗中写的牧童捉到蝉了吗(七)指导生字教学目标：1、学会本课6个生字