收shōu敛liǎn止zhǐ痢lì取qǔ石shí榴liú皮pí、茄根gēn各gè60克kè，先xiān将jiāng茄根gēn烧shāo成chéng灰（存cún性xìng），研yán末mò，石shí榴liú皮pí研yán成chéng细xì末mò，两liǎng药yào混hùn匀yún，每měi服fú9克kè，用yòng红hóng糖táng水shuǐ送服fú此方fāng适shì于yú慢màn性xìng痢lì疾jí久jiǔ治zhì不bù愈yù者zhě，急性xìng菌jūn痢lì忌jì服fú石shí榴liú皮pí的de食shí用yòng方fāng法fǎ（一yī）石shí榴liú皮pí煮zhǔ水shuǐ石shí榴liú皮pí煮zhǔ水shuǐ可kě以yǐ治zhì疗liáo一yī些xiē疾jí病bìng，比bǐ如rú腹fù泻xiè、痢lì疾jí等děng
超市密封售卖的预包装款，为了延长保质期，会添加防腐剂、稳定剂等多种食品添加剂，长期频繁摄入，会加重肝肾代谢负担这些吃法，可能会放大健康隐患不少人的食用方式，会进一步放大酸奶夹的健康风险很多家长把它当作孩子的日常零食，每日频繁购买，导致孩子糖分、油脂摄入超标还有人习惯空腹食用，酸甜冰冷的馅料直接接触肠胃，刺激性更强部分消费者一味追求丰富口感，专挑配料繁多的款式，无形中摄入更多糖分与添加剂一次性采购多份存放，食材经历反复温度变化，也会加速变质不同人群食用禁忌与建议酸奶夹高糖、高脂、生冷的特性，决定了它并非适合所有人长期食用健康成年人偶尔少量品尝，身体可以正常代谢调节，但体质特殊或患有基础疾病的人群，需要严格管控食用量，必要时直接忌口
八、作业：练习朗读课文板书（同上表）第二课时一、指名朗读课文二、提问：小燕子学习用泥垒窝一共有几道工序，按顺序说说各是什么先在书上找出有关的句子，再回答问题，并用带点的词说话“你要先叼泥，用唾沫把泥拌匀了，再一层一层地垒起来，然后叼些毛和草铺在窝里”1叼、拌；2垒；3铺用“先……再……然后……”造句三、学习了这篇童话，你懂得了什么道理（一）不虚心就学不到本领（二）不认真学习，就学不好本领（三）要耐心地学完，才能学到本领（四）只有虚心、认真、耐心地学习，才能把本领学到手四、指导朗读朗读课文要注意读出各种鸟的不同语气（一）凤凰：自始至终都在认真地教，它的话要读得亲切而耐心教师示范：“学本领要有耐心；没有耐心，什么也学不成
将二者合烹，不仅使色香味更好，而且提高了食物的营养价值，使这道菜造血补脾的功效更强5鱼肉配豆腐 鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质，若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理，两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质，利用价值提高了6猪肝配菠菜 猪肝富含叶酸以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成，是防治老年贫血的食疗良方7鸡蛋配西红柿 这个搭配我们十分熟悉，想必大家都吃过美味的西红柿炒鸡蛋，但我们却未必明了这种搭配背后的营养规律鸡蛋中含有丰富的蛋白质和各种维生素，比如B族维生素、尼克酸、卵磷脂等，但缺少维生素C，西红柿中含有大量的维生素C，正好弥补了它的缺陷，所以二者放在一起吃能起到营养互补的作用
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