二、希望大家在平凡中超越自己单调且课业繁重的高中生活，是人生的一次砺炼，有的同学迎难而上，积极进取，有的同学咬紧牙关，奋力坚持，而有的同学却险些败下阵来但是，同学们，你们都在坚持其实在坚持中你们已经战胜了自己我希望今天的毕业生能记住这句话，记住我在开学典礼上曾经反复强调的一句话：播下一个行动，收获一种习惯;播下一个习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运愿大家在坚持中超越自己，为命运而战三、希望你们永远乐观、幸福相对于我们的主观期望，生活永远不可能完美，生活永远存在缺憾，如果以为一时不能如愿得不到想要的东西，认为这辈子就完了，或者人生一时受挫而怀忧丧志，甚至不想活了，这不是一种健康的心态
这背后藏着一个概念：信息瀑布第一个人依据自己的判断下了单；第二个人跟随下单；第三个人看到前两个人都买了，更觉得安全；再往后，每个人都在前人的选择上放弃自己的偏好选择跟随，销量像滚雪球一样越滚越大“10万+”，正是平台和商家抓住你“怕选错”的心理在货架上作出的推荐--> 这套逻辑成立的前提是——那些数字是真的但第一个下单的人可能只是手滑，前100个销量可能来自刷单，一旦数字滚过某个门槛，后面的人就很少追问源头了信息瀑布一旦形成，就会自我强化，把最早那批选择里的偶然和水分一路放大“10万+”里有多少真实复购、多少冲动消费、多少机器刷出来的，光看总数看不出真假信息瀑布还会淹没反面的声音：懒得开口的人不发声，你看到的“一片叫好”，未必是真相
3、用生字卡检查全班认读生字的情况（齐读、抽读）4、分小组读课文，组内互相帮助，纠正字音5、组内交流读懂了什么，有什么不解之处三、细读课文，感悟体会1、分组提出读不懂的问题简单的问题立即由学生相互解决教师梳理紧扣课文重点的问题全班讨论解决2、 “羞愧”是什么意思、做了什么事会让人觉得羞愧、指导学生联系下文仔细体会3、为什么她们吃得津津有味、抓住“津津有味”、“沉醉”，引导学生图文结合，想象有树林、草坪及夜莺歌声的画面，体会环境的美好指导有感情地朗读4、奥莉娅和莉达的行为有什么不同、她们是怎么想的、读文，画出相关动词，在反复朗读中体会朗读时注意表现出奥莉娅的不在乎和莉达严肃认真的态度5、讨论：要是人人都像奥莉娅这样做，树林、草坪将变成什么样子、小朋友在那样的环境里吃东西还能津津有味吗
炎炎夏日到了，宝妈们自然为了孩子防晒又开始伤脑筋究竟是否应该防晒怎么防晒应该注意什么今天就让我们来看看美国儿科学会（AAP）对儿童这方面问题的建议： 一、6个月以下的宝宝 尽量避免阳光照射；穿着轻便的长裤、长袖衣服，以及能遮住颈部的有檐防晒帽如果没有足够的衣服和阴凉处，家长可以将少量SPF15以上的防晒霜小面积的涂在婴儿的脸部和背部等位置二、6个月以上的孩子 针对紫外线伤害首要的防护是用衣服遮住身体，尽可能保持在阴凉处，并在阳光强烈的时间段减少暴露戴上75厘米以上宽度帽檐的帽子或太阳眼镜（97％-100％的UVA/UVB防护），以及紧密编织的衣服无论是晴天还是阴天，都使用SPF15或更高的防晒霜
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