【空巢老人】环卫分类垃圾桶上栽花，成为城市风景线

2、促进心血管健康：怀有身孕的女性朋友需要进食的食物种类比较多，而且都是营养价值非常高的而这些食物进食过多，就会使得孕妇变得越来越胖，还有可能患上了高血压、糖尿病等疾病这时候喝上一杯柠檬水，能够有效预防多种疾病的现身3、预防结石：怀孕的女性朋友要是出现结石的几率非常大的话，不妨喝点柠檬水，从而有效遏制结石的产生4、提高免疫力：怀有身孕的女性朋友很容易出现疲惫的感觉，免疫力相对也会减弱，这时候喝点柠檬水能够有效提高身体免疫力因为柠檬里面的维生素C含量非常多5、祛痰：孕妇要是不小心感冒了，这时候肯定会咳嗽不断，而且还有痰液这时候喝点柠檬水有助于将喉咙里面的痰液吐出来想要效果好，可以在柠檬水里面稍微放点盐

4、在小组内展示，给学生一个充分展示自己的舞台5、每组选一名代表进行展示(1)第一自然段的朗读要求读出蜂子的可爱，知道“小毛球”指的就是蜂子(2)第四自然段朗读时要注意重音，如“特大的，特别，亮，钻，飞”边读边联想到花园的健康之美(3)读完之后，请同学评一评，再读一读6、我们已经读了这么多遍了，你能试着填一填吗我们家有一个大花园，这花园里——-、————-、——-、——-，样样都有好看的————-满身——-，蜻蜓——-，蚂蚱————-，蜂子胖圆圆的就和一个——-似的三、写字第二课时一、复习1、复习生字2、指读1-4自然段二、学习5、6自然段1、读第五自然段，看谁读得好2、指名朗读边读边指导，边读边评

1、 食物引起的皮肤暗黄胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入会引起胡萝卜素血症，容易导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤解决办法：宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光所以选择一些粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳2、血液循环不良引起皮肤暗黄肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光

多梦的主要特征是梦不连贯，这时候往往会感觉很疲惫其次，身体因素也能导致睡觉多梦情况出现比如说过度劳累、气血不足以及饮食不均衡等几点因素，同时也包括神经性疾病神经性疾病具体来说是指失眠症、神经衰弱等疾病，神经性疾病如果不及时治疗，还有可能加重多梦症状表现因此，要问睡觉多梦是怎么回事呢，可以从大脑兴奋和身体因素两方面找原因二、睡觉多梦的危害1、会诱发相关疾病：睡觉多梦虽说不是很严重疾病，但是长期处于睡觉多梦状态会引发一系列相关疾病，比如说糖尿病、女性更年期综合征、高血压、冠心病等病症2、胃肠道蠕动功能下降：长期睡眠不足，会导致胃肠道蠕动功能下降同时，也会诱发胃肠道疾病，例如胃炎、胃溃疡以及溃疡性结肠炎等