二、睡眠质量快速下降很多人会发现，在睡觉之前玩过一段时间手机之后，会出现精神过度兴奋而无法入眠的情况这是由于在玩手机的过程当中，手机中的内容会使得大脑神经产生兴奋感，从而无法顺利进入睡眠状态而且在入睡之后，也很容易出现睡不踏实、多梦等一系列问题此外，大部分在睡前玩手机的人群，会出现过度熬夜的行为这样一来，就会导致身体当中的各种激素分泌异常，尤其是会影响到褪黑素的分泌一旦褪黑素分泌量减少，就会使人体的内分泌发生失调，从而出现非常严重的失眠、容易惊醒等睡眠障碍问题三、颈椎也会出现问题几乎所有喜欢在睡前玩手机的人都会采取躺着玩手机的行为这种玩手机的方式会使得颈椎的生理曲度发生比较明显的变形，颈部的韧带会受到相应的牵拉
（1）先把圆锥的底面放平；（2）用一块平板水平地放在圆锥的顶点上面；（3）竖直地量出平板和底面之间的`距离4、教学圆锥侧面的展开图（1）学生猜想圆锥的侧面展开后会是什么图形呢（2）实验来得出圆锥的侧面展开后是一个扇形三、课堂练习1、做第24页做一做的题目让学生拿出课前准备好的模型纸样，先做成圆锥，然后让学生试着独立量出它的底面直径、教师行间巡视，对有困难的学生及时辅导2、练习四的第1题（1）让学生自由地观察，只要是接近于圆柱、圆锥的都可以指出（2）让学生说说自己周围还有哪些物体是由圆柱、圆锥组成的3、完成练习四的第2题补充习题1出示一组图形，辨认指出哪些是圆锥2出示一组图形，指出哪个是圆锥的高
3练习三第2题(1)明确题目要求，学生独立判断(2)集体交流，说清判断的理由4联系生活实际讨论交流：在我们的日常生活中哪些地方你看到了是平均分的四、回顾整理，反思提升通过本节课的学习，你有哪些收获要注意什么五、拓展延伸把自己家的水果或其它物品按家中人口平均分一分六、教学反思《平均分》教学反思：这一节是整个单元的开始部分，在备课时我注重学生的兴趣培养，这节课的主要目标是让学生理解平均分的意义，在教学中，先让学生说一说想怎样分，然后让学生用学具摆一摆，小组评价一下分得对错，教师订正，最后用教具演示，这样学生比较快的认识了平均分我认为这节课比较成功的另一个地方是，为了让学生更好的“平均分”，通过分组讨论分配方案，再按方案进行“平均分”，通过小组交流，自然而然的对学困生进行了帮助，不但收到了良好的教学效果，而且让学困生也在平等愉悦的气氛中感受到了学习的乐趣，不仅让学生接近了“平均分”，而且使他们受到了情感教育
（引导学生明确课文内容）三、分层朗读，感悟美景1．找出描写草原美丽的自然风光的段落，自己有感情地朗读，把你喜欢的词句勾画下来，细细品读2．引导学生说说草原的自然风光给作者留下了怎样的感慨“既使人惊叹，又叫人舒服，既愿久立四望，又想坐下低吟一首奇丽的小诗”3．是怎样的一种景象让作者有了如此的感慨呢以此引导学生说说草原的天、地的景色各有什么样的特点找出相应的句子读一读4．找出第一自然段中描写天的句子有感情的朗读，说说天的特点在这样的天空下你会有怎样的感受引导学生说出自己的感受，读出作者的感受5．学生有感情地朗读描写羊群和小丘的句子，说说给自己在头脑中留下的印象读中评价，体味美感6．在这样的境界里你会有怎样的感受，让学生根据自己的感受来有感情地朗读课文一自然段
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