而只有少数水果，如鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝等维生素C含量很高（>40毫克/100克）其中鲜大枣维生素C含量最高，为243毫克/100克不过，普通干红枣的维生素C含量较低，仅有14毫克/100克【胡萝卜素含量高的水果要多吃】 除维生素C外，水果还是胡萝卜素的重要来源胡萝卜素一方面在体内可以转化为维生素A，对眼睛、皮肤、免疫力和生长发育发挥促进作用；另一方面，胡萝卜素本身也有抗氧化作用，可以消灭自由基等氧化因素，有助于延缓衰老，对抗动脉硬化和防癌等胡萝卜素是一类从黄色到红色的天然色素，所以哈密瓜、杧果、柑橘、木瓜、西瓜、杏等果肉呈深黄色或红色的水果含胡萝卜素最多而果肉呈浅色或白色的香蕉、苹果、香瓜、菠萝等含胡萝卜素较少
进一步理解字母表示数的意义，会用含字母的式子表示实际问题中的数量关系分析题目中的数量关系，用式子表示数量关系(设计者： )一、创设情境 明确目标青藏铁路线上，在格尔木到拉萨之间有一段很长的冻土地段列车在冻土地段的行驶速度是100 km/h，列车在冻土地段的行驶时，根据已知数据求出列车行驶的路程(1)2 h行驶的路程是多少3 h呢t h呢(2)字母t表示时间有什么意义如果用v表示速度，列车行驶的路程是多少(3)回顾以前所学的知识，你还能举出用字母表示数或数量关系的例子吗二、自主学习 指向目标自学教材第54至55页，完成下列问题：1假设列车的行驶速度是100 km/h，根据路程、速度、时间之间的关系：路程=速度×时间，请写出：(1)列车2 h行驶的路程为__200__km
下面我们有请__讲话大家鼓掌欢迎__的讲话中对我们的殷切期望，使我们感慨万分，身受裨益，充分体现到了__对鼎诺投资有限公司的支持关爱心让我们再次以热烈的掌声向他们表示感谢下面，让我们热烈欢迎：为河南鼎诺投资有限公司新店开业庆典剪彩下面，请工作人员鸣放缤纷礼花女士们，先生们，这里是河南鼎诺投资发展有限公司开业庆典剪彩仪式现场，喜庆的音乐，欢乐的歌声，缤纷的礼花，烘托出了一个喜气洋洋的热闹气氛，这是我们郑州的盛事，这是郑州投资行业的盛典让我们共同庆祝这一盛事，让我们共享这一美好的时刻让我们共同祝愿并期待河南顶诺投资有限公司创造辉煌事业，拥有灿烂的明天热烈庆河南鼎诺投资有限公司新店开业庆典剪彩仪式圆满成功
在座的各位，我相信你们是不会做那些只在其位不谋其政、做一天和尚撞一天钟的人，要相信我们今天是社团人，明天还是社团人，将来走出社团后，我们还是社团人，是他给了我们一个展翅高飞的机会，是他给予了我们成就的种子今天，我以社联为平台，坚持执着的锻炼自己，以便让自己飞得更高，走得更远但不管怎样，我都将要永远感恩于我的社团之家，是他磨练了我的双翅，是他让我飞得更高假如将来我有什么成就的话，那么这就要归功于我的第二母亲——社团联合会同学们，假若明天来临，我们还能在社团这面旗帜下共同奋进，那么我将插上新生的翅膀，展翅的高飞，在蓝天和白云间自由的翱翔假若明天来临，还能得到各位评委与同学们的理解与支持，那么我将跨出负责任的双脚，奔向社团之家与祖国的怀抱
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