9、莱菔(萝卜) 味辛、甘，性温归肺、胃经具有消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒之功效，适用於食积胀满型糖尿病10、韭菜 味辛，性温入肝、胃、肾经具有理中行气、散血解毒之功效，适用於高血脂、冠心病、糖尿病患者11、山药 能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控山药还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等有效成分，以及维生素B1、维生素B2这些成分促进了血液中葡萄糖的代谢此外，山药还含有淀粉，可使血液中不再积存糖分12、银耳 性味甘平，具有滋阴调燥、生津养胃的作用，不仅营养丰富，而且有较高的药用价值，被人们誉為“菌中明珠”
Tohelpstudentslearntousethesephrases:acupof…aglassof…abagof…2Reviewandconsolidatethevocabularyaboutfood,drinkandfruits3Throughstudyingthetexttohelpthestudentstocomprehendthestoryandtrytoretell能力目标(Ability)：Tofurtherdevelopstudent’sabilitytopracticeinpairsandworkingroups情感目标(Feeling)：Stimulatestudent’sinterestinlearningEnglish
“在老家，我确实是大龄青年了，可现在找对象、结婚也没那么容易”王先生坦言，在当地，男方打算结婚，一般要备好房、车，还要出一笔彩礼彩礼金额大致20万元，全部加起来至少六七十万元王先生算了一笔账：每月打工挣6000多元，一年存下三四万元如果仅靠自己打工，很难在短期内攒够这笔费用生在北方某县城的小刘面临和王先生类似的烦恼在小刘的家乡，彩礼数也在20万元上下，但当地很多人家有攀比心理“对男方来说，如果谁家彩礼少，很没有面子；对女方而言，彩礼越高，就觉得嫁的闺女越厉害”小王说，正是基于这种心理，彩礼超“行情”的情况并不少见很长一个时期，一些地方的彩礼居高不下，甚至出现了越是偏远山区彩礼越高的怪象个别地区还流行“万紫千红一片绿”“三斤三两”的说法：前者指1万张5元钞票、1000张100元钞票和1张50元钞票；后者指三斤三两的100元钞票
板书设计：藏戏主要特点：“戴着面具演出”“演出时没有舞台”“一部戏可以演出三五天”开创：唐东杰布“发誓架桥”“组成第一个藏戏班”“留下了58座铁索桥，成为藏戏的开山鼻祖”藏戏重要特征：面具的含义象征、夸张手法其它特点：舞台简朴;剧情靠解说、说唱来描述;开场、正戏、结尾固定的程式;唱腔、动作丰富多彩;演出时间长传承：一代一代地师传身授下去六年级语文藏戏教案（精选篇3）学习目标1学习并积累“鼻祖、旷野、随心所欲”等词语和优美语句2了解藏戏的形成，体会藏戏独具特色的艺术形式，体会在表达上的特点3有感情地朗读课文教学重点：通过默读，了解藏戏的形成，体会藏戏独具特色的艺术形式课时安排：1课时教学准备：通过网络或者图书馆等查询藏戏的由来、历史变化及主要剧目等相关信息;藏戏面具图片
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