【空巢老人】百岁名医的养生之道

庄子不死庄子调节好心态，逍遥过活“开宗不了逍遥字，空读南华三十篇”《逍遥游》里，庄子否认了上下翻飞的斥对大鹏鸟的不解；否认了宋荣子对那些才智、品行足以安定一方的人的哂笑庄子认为：“燕雀安知鸿鹄之志”，鸿鹄也不见得就能体味燕雀的快乐楚王以相位相邀，庄子却说，他宁可做一只拖着尾巴在泥水里闲逛的乌龟庄子有经营天下的才能与愿望，但他拒绝被束缚，将一介草民的快意与骄傲一览无余地晾晒在达官贵人们面前不管卑微、平庸如蟪蛄，还是雄奇、不凡如鲲鹏，庄子提醒我们：一花一世界，一鸟一天堂“名，实之宾也”，名利不过是社会体制用以诱使人们不断奔跑的手段奔跑是必须的持怎样的心态奔跑却应该由自己掌控期间，吕叔湘蹲牛棚也不曾停止埋头修书

我不知道是自己太高兴还是太自责，泪水浸满了眼眶，她接着说了：“圣诞快乐，同时生日快乐”我再也忍不住了，眼泪不争气的落下了，我看到她也哭了，我顾不得什么形象，一把抱住她，抽噎着，断断续续的向她倾述，我告诉她自己和她冷战这几天有多伤心多自责在这种情况下老师竟然鼓起了掌，随后全班一下子想起了雷鸣般的掌声，我揩干眼泪，对她说：“好开心今天是圣诞节，好开心今天有生日蛋糕，我的愿望实现了，圣诞有你陪我一起过，我想这就是圣诞老人送我的礼物吧”她紧接着先是笑了，然后说她昨天不小心撞到了圣诞老人，圣诞老人罚她一辈子做我的朋友我第一次，真正的感动了…… 感谢圣诞老人对她小小的惩罚

二、听力下降如果出现了听觉能力变弱的问题，也要警惕是不是血脂偏高所导致，因为高脂血症会使患者内耳中堆积过多的脂质，损伤内耳细胞营养血管，进而制约听力所以，在没有其他因素影响的情况下，但听力却突然下降，或者有暂时性失聪等表现，必须立刻去医院检查身体三、小腿抽筋生活中很多人都遇到过小腿抽筋的情况，不过大部分是缺钙或者受凉等引起，一般只会持续十几秒的时间可如果因为血脂过高导致的小腿痉挛，在按摩或休息后，不光没有好转的现象，反而更加严重这是因为血脂过高影响到了体内的血液循环，导致营养成分无法及时输送到小腿部位特别是年龄比较大的人群，如若夜间睡觉时，老是有小腿抽筋的状况，更得重视起来四、视力变化临床调查显示，一部分高血脂患者都出现了不同程度的眼底改变，例如常见的角膜弓也被称之为老年环

1填空(1) 820000是( )位数，最高位是( )位;它与720101的位数 ( ) (相同或不相同)(2) 101010是( )位数，最高位是( )位;356000左起第二位是( )位，表示( )个( )(3) 346000左起第二位是( )位，表示( )个( )2比较下面每组中两个数的大小356 ○ 1280 2010 ○ 10205693 ○ 5297 8064 ○ 80463引导学生口答：万以内数比较大小的方法是怎样的(1)先看有几位数，位数多的那个数就大(2)如果位数相同，那就看左起第一位，如果左起第一位相同，就看第二位，依此类推二、合作探究，教学新知(一)创设情境，导入新课1我国是世界四大文明古国之一，幅圆辽阔，山河壮丽，气象万千，物产丰富，历史文化悠久