糖尿病对健康的危害很大，如果病情未得到控制，可引起诸多严重并发症，使患者深受其害对于糖尿病患者来说，当务之急就是要控制好血糖水平，这就需要患者积极配合治疗，规律用药，切不可盲目停药或减少药量当然，想要病情得到更好的控制，光靠吃药远远不够，患者在生活中也要注意多方面的调理，尤其是饮食上，不能吃可导致病情加重的食物此外，平时可多摄入一些有稳定血糖、保护血管作用的食物，比如以下这两种豆类，就很适合糖尿病患者食用，来看看吧1、黑豆黑豆热量低，含有丰富的维生素、卵磷脂、蛋白质、蛋黄素、黑色素等物质，尤其是其中的维生素B、E含量在众多食物中数佼佼者，此外黑豆中也含有较多的微量元素，经常食用，有营养保健的作用
你能从自己的身边选两件物体，比比它们的大小吗2、出示差不多大的土豆和一个长方体石块，你知道它们哪个大吗那你有什么办法演示书上的'实验，得出：土豆占的空间小，石块占的空间大3、师揭示：物体所占空间的大小，叫做物体的体积土豆和石块相比，谁的体积大，谁的体积小4、计量体积的大小，要用到什么呢常用的体积单位有哪些请同学们自学14页中间部分5、学生汇报：（1）常用的体积单位（2）拿出课前做的1立方厘米、1立方分米的小正方体，说说哪边哪些物体的体积大约是1立方厘米、1立方分米（3）立方米是怎么规定的老师用3根1米长的木条搭成一个互相垂直的架子，放在墙角感知1立方米的大小，并说说生活中哪些物体的体积跟1立方米差不多大
4、出示自学指导（二）：认真看课本83页情境图，完成下面两个问题 ②、有72片柳叶，做一件标本需要9片，能做几件柳叶标本③、有56片杨树叶，做一件标本需要8片，能做几件杨树叶标本（两位学生板演，其他学生写在练习本上，师巡查，发现问题算式，利用展台展示，让学生评价指正）四、自主练习1、口算乘除法算式，并说出所用口诀，找出算式间的规律2、智砸鸡蛋（口算）3、有45辆玩具车，每9辆装一箱，可以装几箱4、小猴分水果如果平均分，每只小猴分得几个桃子你还能提出什么问题五、全课总结师：这节课你学到了什么做题时要想做的又对又快，你认为必须怎么样（必须把口诀背熟）六、课堂评价让学生评价自己或同学的学习情况板书设计：用69的乘法口诀求商①有42朵花，每6朵做一件标本
冬季流感是一种很常见的症状，当然你只是麻烦些，不是不能很好的预防和治疗那么究竟是怎么一回事呢今日小编来详解下冬季流感的一些预防方法以及原因，非常值得大家学习冬季流感的预防及时接种疫苗：流感疫苗对人体的保护可达70%—90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率专家建议，最好在10月和11月接种疫苗50岁以上的中老年人以及6个月到5岁之间的儿童应使用注射式疫苗，5岁—49岁的人群可使用鼻腔喷剂式疫苗避免触摸公用物品：避免触摸公共物品，可以降低感染病菌的几率比如，银行的公用笔、公用电话、门把手等常备洗手液，多洗手：洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确专家提醒，抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后，两手仍然是湿润的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉
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