我的演讲完毕，谢谢大家三月学雷锋国旗下讲话稿篇13尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好3月，是我们学习雷锋的传统月一提起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和安慰今天，我们应该怎样把雷锋精神发扬光大呢学习雷锋，就要象雷锋那样，志存高远，胸怀宽广，树立远大理想学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，发奋学习，掌握建设祖国的本领
人在身患疾病，亚健康状态和过度工作时都会感到疲乏无力体力或脑力劳动者体力与脑力过劳后的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视，常提示身体出现疾病的可能，需要及时就医体力劳动者饮食太清淡易致疲劳，是因为盐中的钠离子能加强神经肌肉的兴奋性睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力不同系统疾病引起的乏力会有相应的表现例如：肝病的早期症状也有全身乏力的症状，病人往往说不清合适起病，其表现也不尽相同轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做即使经充分休息，疲劳感仍不能消除其原因是由于病人食欲不振，消化吸收障碍，导致人体能量不足;其次是由于病毒导致肝细胞破坏，使肝脏制造和储存糖元减少;另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少，影响神经、肌肉正常功能，从而出现全身乏力
一、再生障碍性贫血的检查 1血象 呈全血细胞减少，少数病例早期可仅1系或2系细胞减少贫血属正常细胞型，亦可呈轻度大红细胞红细胞轻度大小不一，但无明显畸形及多染现象，一般无幼红细胞出现网织红细胞绝对值和比例显著减少，中性粒细胞减少低于05×109/L，血小板低于20×109/L2骨髓象 再障骨髓涂片肉眼观察油滴增多，骨髓小粒镜检空虚，非造血细胞和脂肪细胞增多，一般在50%以上再障呈多部位骨髓增生减低或重度减低，三系造血细胞明显减少，尤其是巨核细胞和幼红细胞；非造血细胞增多，尤其淋巴细胞增多慢性型不同部位穿刺所得骨髓象很不一致，可从增生不良到增生象，但至少要有一个部位增生不良；如增生良好，晚幼红细胞（炭核）比例常增多，其核不规则分叶状，呈现脱核障碍，但巨核细胞明显减少
4亿人口和发达城市主要集中在西部，首都在莫斯科乌克兰和俄罗斯关系 俄罗斯和乌克兰拥有同一个祖先，就是东斯拉夫人1917年，俄国爆发十月革命，彻底结束了沙皇封建王朝的统治乌克兰成立了乌克兰人民共和国，这是乌克兰历史上建立的第一个民族国家一战后，乌克兰建立苏维埃政权，成为了苏联的加盟共和国因为得天独厚的自然条件和矿产资源，乌克兰成为了苏联的粮仓也成为了苏联仅次于俄罗斯的第二大经济实体尤其是乌克兰东部的顿巴斯地区，是乌克兰乃至整个苏联重要的重工业中心此时因为苏联经济的繁荣，乌克兰和俄罗斯之间似乎还兄弟情深1954年，为了纪念俄罗斯和乌克兰合并300周年，苏联领导人赫鲁晓夫更是将原属俄罗斯的克里米亚半岛划给乌克兰
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