0级地震，地震引发大面积山体滑坡和泥石流等严重地质灾害这次大地震共造成人员死亡和失踪近八万人，伤几十万，是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震，其破坏之严重、人员伤亡之多、救灾难度之大均为历史罕见地震属于自然灾害，是人类无法抗拒的，在这突其而来的灾难面前，我们应采取什么急措施，更好的保护自己，使自己最大限度的生存下去呢这就是我们今天班会的主题：避震防震学会自救我们已经事先布置同学去网上查阅地震自救知识，下面就请同学们来发言2、学生介绍地震知识：—要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害—尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件
自己算一算（指名答，师板书）9+8+5+3+5=30（个），30÷5=6（个）问：刚才第一组用总数除以4，到了第二组，怎么就除以5了呢（因为第二组是5个人）通过算平均成绩，现在你能比较出是第一组投得准一些还是第二组投得准一些了吗（出示：答：第一组投得准一些）2、移多补少法⑴（出示：第一组投球成绩统计图）我们再来看第一组同学的投球成绩统计图问：谁还有不一样的、更独特的方法求出第一组平均每人投中多少个球吗（预设：二号和四号本来就是7个，把一号的8个移1个给3号，最后大家都是7个（生答，师演示）师：通过把多的移一些补给少的，使每个人都一样多我们给这种方法起个名字，叫“移多补少”⑵你能用移多补少法看出第二组平均每人投中的个数吗
中风在医学上又叫“脑卒中”，是人类健康的一大杀手，有数据表明，全世界范围内因中风而死亡的人数已远远超过癌症的死亡人数，说中风比癌症更为可怕并不为过中风的发生十分突然，留给患者用于治疗的时间不多，这也导致了它的死亡率居高不下其实，中风在发生之前并非毫无征兆，但大多患者没有引起足够的重视，导致错过了最佳治疗时机相反的，如果患者可以把握住中风的信号，及时处理，结果会大不一样那么，中风发生之前都会有哪些征兆呢1、短暂性失明中风发作前，不少患者会有一瞬间眼前一黑的症状，觉得眼前十分模糊，甚至完全失明，但几秒后可恢复正常，这一症状可能只出现在单侧眼睛，也可能双眼同时发生之所以会有该症状，是由于大脑内供血减少，或微小血栓从视网膜动脉内通过造成的
绝经，似乎是一个女性一生中难以迈过，但却又不得不迈过的一道坎在很多女性观念中，更年期会来，会结束，只要熬一熬那些不适的症状就可以过去了由于女性到了一定的年龄段，卵巢就会逐渐的衰退，分泌的激素量逐渐减少，卵泡也不用再排卵，子宫也会在这种情况的影响下逐渐的进入衰老期子宫内膜的形成量也会逐渐变少，直到无法形成子宫内膜不会再出现内膜脱落的情况，月经也会因此消失而这个阶段，女性会出现情绪不稳、骨头酸痛，甚至还有的人会出现情绪抑郁等症状但问题是，很多人对更年期并不了解，总是对这个阶段的女性表示不理解-------“动不动就发脾气，是更年期来了吧”---“不好好睡觉，总是想着有的没的，真是够了”---“谁活得容易，总是喜欢唠叨，没完没了”更年假期，这三个字仿佛就像一座质地混合的大山，不由分说时刻压在女性身上
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