同时也要注意远离烟酒，烟、酒都是公认的致癌物，可诱发肝癌、肺癌、肠癌等疾病的发生，而且酒精热量很高，大量饮用可造成肥胖，也会增加患癌几率二、多摄入蔬菜水果想要预防直肠癌的发生，饮食上还应多摄入新鲜蔬菜水果、粗粮，这类食物中含有的纤维素可吸收肠道内的水分；增大粪便的体积，刺激肠道蠕动，促进粪便的排出，有助于缩短有害物质在肠道内停留的时间三、维持健康的体重上面说到了，肥胖的人群患上肠癌的几率较高，因此，想要预防直肠癌，一定要将体重控制在健康的范围内；如果是肥胖的人群，要控制好每天摄入的总热量，平时要避免久坐，多运动，如此才可以逐渐降低体重四、规律运动有研究表明，坚持适量的运动可以降低肠癌的发病风险，这是由于运动可刺激肠道蠕动，减少粪便在体内停留的时间，从而减少了致癌物与肠道接触的机会
显然，“雪夜补课”应作为重点，具体地写下来3、指读“一个星期三的晚上”段，思考：(1)这段话哪些地方可以具体地写请同学们展开想象，进行补充(同桌互说)(2)将“雪夜补课”段完整地写下来①先写什么②再写什么③最后写什么(3)请同学完整地说一说4、再读全文，思考：(1)写戚老师补课的事，除“雪夜补课”外还有没有其他的`感人的事例(2)对这部分内容我们在习作里怎样处理呢三、再读例文，讨论写法1、学生轻轻地、快速地通读采访例文，讨论：根据这个采访录音，怎样以“风雨无阻”为题，写一篇记叙文(1)作文的开头你认为可以怎样写(2)对戚老师“雪夜补课”和“电话补课”两个事例，怎样接着开头部分写出来(3)作文怎样结尾最能表达朱志成和你对戚老师的感激和敬佩之情
5月18日上午，广州市增城区石滩镇发生一起高层住宅阳台火情石滩镇综合行政执法队巡查人员及时发现并联动小区物业进行处置，成功扑灭明火，并将一名正在屋内熟睡的3岁幼儿安全转移当天上午，石滩镇综合行政执法队队员顾伟涛、陈锦培、姚钱炜在绿湖小区五期周边巡查时，发现该小区1栋高层阳台冒出浓烟并伴有明火三名队员立即拨打119报警，同时迅速联动小区物业，启动前期应急处置程序执法队员协助物业工作人员架设高压水枪，对准起火点实施灭火作业由于日常接受过消防应急培训，现场配合默契，明火在短时间内得到控制并最终被扑灭，为后续消防救援争取了时间明火扑灭后，该房屋业主赶回现场业主向执法队员反映，当天早上外出送家中另一名孩子上学时，还有一名3岁幼儿正在卧室内熟睡，未随同外出
明确：作品首先为我们呈现了山水相映之美“高峰入云，清流见底”，巍峨的山峰耸入云端，明净的溪流清澈见底山的倒影给水铺上异彩，水的动势给山增加了活力山水相伴相映，情味盎然其次是缤纷的色彩美“两岸石壁，五色交辉青林翠竹，四时俱备”，两岸的石壁色彩斑斓，交相辉映青葱的林木，翠绿的竹丛，四季长存山青水绿固然清幽雅静，但色调单一却使人感到冷寂石壁壁立千仞，五色争辉;又有青林翠竹，间杂其中，就如五彩锦锻上缀以碧玉翡翠第三是晨昏变化之美“晓雾将歇，猿鸟乱鸣;夕日欲颓，沉鳞竞跃”写的是清晨的薄雾将要消散时，传来猿鸟此起彼伏的鸣叫声;夕阳将要落山的时候，潜游在水中的鱼儿争相跳出水面这是一幅多么热烈欢快的晨景，又是一幅清静幽寂的暮景
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。