5增强人体抗病能力近些年来亚健康的人越来越多，造成这一结果的原因就是很多人长时间高强度工作，由此人体的抵抗能力下降而中午休息一会儿，便可以刺激体内的淋巴细胞，增强免疫细胞活跃度，最终达到提高免疫力的效果6降低心脏病发病率众所周知，现如今网络越来越发达，可以在网上了解到各种各样的信息，其中就包括因高强度工作而猝死的案例当工作的过程中，人体紧张，血管收缩，这样一来心脏部位的血液流动受到影响，由此便会增加得心脏病的风险特别是本身就有高血压等慢性疾病的人，更容易使心脏骤停相反的，如果中午适当的午休半小时，便能减轻心脏负担，免受心血管疾病侵袭总而言之，午睡的确是很好的习惯，坚持做下去，或许能够得到上文中提到的6个好处
了解物体的旋转运动(2)分别说说图上的物体绕什么旋转出示PPT(14、15、16、)让学生指出物体的旋转点(3)练习： 出示PPT(17)，请小朋友指出下面哪些是旋转现象并说出旋转物体的旋转点在哪儿(巩固旋转物体的旋转点)(4)出示PPT(18)小结：像风扇的叶片、直升飞机的螺旋桨、钟面上的指针、小车等它们这样绕着一个点或者一条轴做圆周运动的叫旋转3、寻找平移与旋转(1)、在我们的教室里找一找平移和旋转现象(2)、在平时的生活中，你还见过哪些平移和旋转的现象，和你的同桌交流一下全班汇报交流结果(3)、完成PPT(19)，你能再用手势表示一下平移和旋转吗(4)、总结平移与旋转板书设计：平移：直线移动，方向不变旋转：围绕一个中心运动，方向发生改变三、巩固平移与旋转
”段解：诗人遥望夜空，描写天空景象银河阻断织女牛郎，也引出人的无限遐思，开头一句从大处着笔解读：“迢迢”写距离之远，“皎皎”写星光之亮、明亮的样子，形象鲜明，既写了织女星的光洁明亮，又使人联想到人间思妇的皎洁美好之貌叠字“迢迢”和“皎皎”兼写牵牛星和织女星，使人产生一种夜空广大、星光灿烂的视觉感受②德美“纤纤擢素手，札札弄机杼”段解：直接描写织女织布的情状，既写了织女的情、神、动态，又写出了劳动的过程：纤纤素手穿梭织布，一梭又一梭，无休无止解读：这两句所写，诗人的视线由广袤的夜空移到织女星，写想象中织女织布的情状，描绘出了一个勤快的劳动妇女的美好形象“纤纤”状素手之修长这是多好的一双手啊它柔软雪白、纤细修长
在大部分情况下，肠癌的早中期，患者都会以反复腹泻、腹泻便秘交替出现等肠易激反应为主要症状，部分患者还会有里急后重症状出现；4、便血和其他症状比起来，肠癌造成的便血症状更为典型但是，如果肠癌出现在直肠，癌肿和粪便摩擦的过程中，患者可能会排出粪便表面带有鲜血的大便，该症状容易与内痔混淆而随着病情不断进展，患者又会排出无痛的混合样血便，血液和粘液、脓液等参杂在一起，无论是直肠或结肠癌，都可有类似表现而进入晚期后的肠癌，部分癌组织坏死脱落、引发感染，患者还会排出脓血便、带有坏死组织的果冻样血便总之，肠癌的症状表现，的确是可能从粪便中找到蛛丝马迹不过，仍然有大部分肠癌患者，在患病的初期，身体没有任何症状
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