“健步如飞”是健康的象征人的老化，由双腿开始，锻炼双腿，可以预防衰老而健走，是一项完美的运动，要求走路迈大步、速度敏捷、双臂摆动、抬头挺胸、比散步有效，比慢跑安全，现正风行很多国家，成为健身新风潮慢跑对人当然有好处，但跑步对身体所造成的负担比走路时大对于很少运动或30岁以上的人，贸然跑步，膝关节、肌腱等很容易受伤；对于心脏、肾脏、肝脏等器官或新陈代谢系统有问题者，也造成大量血流与氧气的耗费除慢跑以外，银发族和许多女性更常以散步作为闲暇运动但以散步为主要运动方式的群众，因为运动次数不足，走得也不够快，很难为健康带来真正的好处研究证实，有规律的健走计划，可增进身体所有部位的健康：一是促使脑部释放脑内啡，提升精神，使心情愉快；二是增加最大通气量，增强横膈肌肉强度，缓和慢性肺气肿和支气管炎的症状，减低对抽烟的渴望；三是加强背肌以巩固脊柱，因为椎间盘承受跑步时震颤所造成的压力，所以许多慢跑者都有背痛的问题，健走时椎间盘承爱压力与站立时差不多，不易受伤；四是骨骼也需要运动，健步相当于对骨骼施与重量训练，能让身体多吸收钙质，对抗骨质疏松；五是预防退化性关节炎，关键在于保持适当体重，以运动维持下肢良好肌力
1认识火警电话119创设情景表演（新年到了，思思和东东好高兴，两个人在一堆稻草旁放鞭炮，玩着玩着，突然草堆冒起浓烟了，他大叫起来：“不好啦，着火了”）（1）讨论“你怎么知道着火了”（2）着火了我们该怎么办呢重点教育幼儿,尽能力离开火源，找大人寻求帮忙同时出示119图片，介绍119是消防日，同时告诉幼儿119是火警电话因为小朋友年龄还小，当有火灾时，要赶快离开火源，告诉大人请他们帮忙二、大火烧起来浓烟滚滚，火势冲天，会把所有的东西都烧光，甚至会把人烧死，是多么危险呀，那我们在生活中应当怎样做才能避免火灾的发生呢引导幼儿说出预防火灾的方法，认识“防火”标志（附属图片，加深认识）1预防火灾，小朋友们不能随便玩火
A、on B、in C、with2Is he ____________ English boyA、a B、an C、the3、These are my _____________A、book B、pens C、a friend4、---Is this your eraser----Yes ,____________A、it is B、this is C、it’s5、They are not ________ the same class ,but theyare good friendsA、in B、on C、from七、作业布置(一) 根据句意和首字母提示填空1They are in the s________ class
为什么重点引导学生用数的组成知识来进行计算比较简便（3）最后小结：老师介绍自己喜欢用数的组成知识来计算，因为这样计算比较简便、比较快（三）分层练习，辨析算理（1）第一层练习：教科书24页上做一做的第1题把左、右两幅图制成电脑课件，直观展示猫的活动情景先让学生仔细观察然后同桌互相说说图意再填上数，并说说计算方法最后，可将算式3＋2＝52+3=5排列起来，如：｛3＋2＝5｝让学生比较异同，使学生直观感知交换两个加数的位置和不变这一规律24页第2题也是通过（看图说图意填数说计算方法）的过程进行练习，最后把算式排列起来，加深感知交换两个加数的位置和不变这一规律27页第4题的练习方式和前面两道题基本相同
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