城市赋能，一座向港而生的现代化大都市崛起

(来源：中国网信网) 通 报 违法违规涉军“自媒体”账号典型案例发布 详情：近期，网络平台出现多类涉军领域违法违规有害信息，扰乱网络传播秩序，损害军队军人形象军地职能部门依法依规关闭一批问题严重的账号，现通报部分典型案例一、利用AI生成涉军虚假信息网络账号“cheems蛋仔”、“cheems猴哥”等利用AI批量捏造“纠察被报复”、“新兵打架打赢就没事”等负面涉军动漫，误导网民认知网络账号“桂L298D8安度晚年《冯伯爵》”等利用AI生成与“将军”合照，炮制不实短视频吸睛引流网络账号“皮卡丘看好片”等制作“军区司令在私立学校被围堵”等AI恶搞短剧，抹黑军队形象二、虚假宣传违规开展“军考”培训

这种方法有利于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环脸部运动 工作间隙，将嘴巴最大限度地一张一合，带动脸上全部肌肉以至头皮，进行有节奏的运动，持续50次脸部运动可加速血液循环，延缓脸部各种组织器官的老化，使头脑保持清醒转颈 先抬头尽量后仰，再把下颌俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松；然后缓慢地做头部圆周运动，并向左右两旁侧倾10～15次，腰背贴靠椅背，双手在颈后抱拢片刻，能收到提神的效果伸腰 伸懒腰可加速血液循环，舒展全身肌肉、消除腰肌过度紧张，纠正脊柱过度向前弯曲揉腹 用手按顺时针方向绕脐揉腹36周，再逆时针做36周，可防便秘，消化不良等症提肛 将肛门向上提，然后放松，接着再往上一提一松、反复进行站、坐、行均可进行，每次做50次左右，持续5～10分钟即可

教学目标：一、情景引入,导入新课同学们，老师这里有两片树叶，如果要给这两片树叶进行涂色比赛，谁先涂完，谁就是冠军，你想选择哪片为什么生1：我想选择那片小的，因为那片树叶的面小生2：我的想法和他一样同学们都认为这片树叶的面大，而这片树叶的面小，要想很快涂完，理所当然要选择这片小的来涂，是吗【设计意图：本课时是本单元的第一课时，面积对学生来说还很陌生，以给两片树叶进行涂色比赛，可以把学生的思维和兴趣都调动起来】二、操作感受，认识面积(一)感受物体表面的大小看来，每个物体都有自己的面，有的物体的面大，有的物体的面小现在请你拿起数学书，像老师这样摸一摸它的封面，感觉一下它的大小，请你再用手摸一下铅笔盒盖的面，你感觉哪个大

Let’s say tegetherH ere is number 4(5、6、1、2、3)Listen carefully， when I say number 4，you must jump in this shapes2、Speacking gameI have some cads ，bule card 、red cardWhat colour do you likeThan you can guss，what’s in itForexample I like red ，let’s have a look ，what’s in it(五)DanceListen to the muic ，let’s say the chant《one 、two、three》and dance