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煮杂粮粥的技巧 大多数粗粮提前浸泡数小时再煮粥（前一晚浸泡，次晨煮粥）能缩短煮制时间，口感更好用电饭煲煮杂粮粥比较省事，无须值守，定时即可用高压锅煮杂粮粥要更胜一筹，时间明显缩短，营养破坏少，但需要有人值守杂粮粥中加入糯米、黏黄米、燕麦等可增加黏度，口感更好值得注意的是，煮粥加碱固然能使粥滑润黏稠，但严重破坏营养，非常不可取适合煮粥的粗粮有哪些 各种粗粮都可以煮粥，如小米、玉米、高粱米、黑米、燕麦米、大麦米、荞麦米等，还包括杂豆类，如绿豆、红豆、扁豆、饭豆、腰豆、豌豆、眉豆、豇豆、鹰嘴豆等它们都可以与大米一起煮粥，小米、玉米、燕麦片等少数粗粮也可以单独煮粥当然，杂粮粥中也可以加入花生、莲子等坚果，以及干枣、桂圆、枸杞等干果

(二)课文复述Retell the text using about 100 wordsNotes:1Try to use the –ing form to retell the text2Make use of the notes and table above while retelling3The possible version below can be used as material for both retelling and dictationOne possible version:We can communicate with other people by watching his body language besides words

一位哲学家曾说过：如果一个人只顾眼前的目标，他就没有时间去展望整个生命希望同学们不要止步于眼前的目标，要有更加远大的人生追求，永远保持热爱学习、崇尚科学的精神，养成终身学习的良好习惯，积极主动地适应社会的需求，永不自满，永不懈怠，在新的征程中创造新的业绩，实现人生新的跨越二是希望同学们做一个包容宽厚、善于合作的人经济的发展，科技的进步，越来越注重团队意识和协作精神同学们要想成就一番事业，就必须要有海纳百川的胸襟、豁达宽容的气度，爱岗敬业，乐于奉献，严于律已，宽以待人，善于向不同的人学习，与不同的人合作，和睦相处，互帮互助，努力营造团结和谐的工作氛围，更好地促进事业的发展三是希望大家做一个脚踏实地、知行合一的人

我国传统诗歌中，是没有“我”(指独立存在的意识)的(除了屈原)，只有在新诗中，“我”才大量出现，例如这首《月夜》因此《月夜》便不仅是新诗诞生的一个标志，也是真正的新文学诞生的标志四、细读感悟1读出节奏;感受意蕴2这首小诗描绘了一幅月夜图景，请你用自己的语言将它描绘出来霜风呼呼的吹着，月光明明的照着霜风寒月的冬夜中，顶天立地的高树与独立不倚的“我”并排站立着，充满了美的意蕴3如何理解“霜风呼呼的吹着，月光明明的照着”表面上写的是一个冬夜，环境是萧森的，人物是孤独的实则反映了'五四'运动之前的一个社会侧面——半封建半殖民地中国的某种社会相(注：这是一首很隐晦的诗，看似是纪实，实则运用象征的手法，蕴含深沉的情感和思绪