武侯祠:“三国遗迹博物馆，纪念诸葛亮的专祠” 武侯祠，位于四川省成都市武侯区武侯祠大街231号，占地15万平方米，始建于章武元年(221年)，是纪念诸葛亮的专祠，亦称孔明庙、诸葛祠、丞相祠等，后合并为君臣合祀祠庙;也是全国影响最大的三国遗迹博物馆武侯祠是民众对蜀汉丞相诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”精神的肯定和赞誉的载体，也是三国遗迹源头，由汉昭烈庙、武侯祠、惠陵、三义庙四部分组成，属于成都武侯祠博物馆的文化遗产保护区1961年3月，武侯祠被公布为全国第一批重点文物保护单位川西竹海景区:“川西竹海临平乐，水秀山青氧气浓” 川西竹海景区，位于成都市邛崃市平乐镇黄嘴山，景区内竹林茂盛，山川俊朗，怪石突兀，成片竹海面积达十万余亩
四、评价你觉得这节课学得怎样哪些地方还需要提高学生听算，做完后集体订正学生仔细观察图片，说说图片中的数学信息学生独立思考问题，并列出算式：1、12+12+12=361、 12×3学生独立思考后，指名回答计算方法教师板书：10×3=30 2×3=6 所以12×3=36学生独立思考列出算式并尝试解答这是本节课的难点，学生可以用笔算的计算顺序来解答也可有其他的方法，必须掌握扎实，多复述做完后小组交流学生自评、互评板书设计：买3个游泳圈需要多少钱买3个球需要多少钱12×3=36 15×3=4510×3=30 2×3=6 10×3=30 5×3=1530+6=36 30+15=45第3课时：练习一教学内容：练习一第1~6题教学目标：1、 通过联系，巩固前面所得的口算乘法，使学生能够熟练计算
现代社会伏案工作和低头族逐渐增多，长时间面对电脑和手机，姿势不正确，加上颈椎一直处于僵硬的状态，久而久之，颈椎疾病自然会盯上你得了颈椎病，如何调理呢不妨通过运动，运动能提升生命的活力，适当的运动对颈椎病的缓解也有很好的作用但适合颈椎病的运动有哪些呢这几种效果不错，上班族在休闲时可常做1、游泳有颈椎病的朋友，极力推荐你选择游泳运动游泳是一项全身运动，可锻炼到身体的各个部位，不仅有减肥的效果，还可以起到塑造体形及防治颈椎病的作用在游泳时，经常要换气，这样颈部必须努力向上抬，让头部露出水面，此时，双手交替向前划进这个动作有力的锻炼了颈部及背部的肌肉，有利颈椎病的缓解而且，水中的阻力是空气中的20多倍，通过游泳可以缓解长期伏案工作所带来的肌肉紧张，并能加速血液循环，驱走身体疲劳
四、饮食调节如果男性在平时的时候有腰痛的习惯，那也就要多注意日常的饮食少吃一些生冷刺激的食物而对于一些慢性的腰痛患者来说，除了饮食之外，还可以在医生的指导下适当地服用一些壮腰的中成药与此同时，为了避免腰部受凉，每天晚上可以适当地对腰部进行热敷，从而起到促进血液循环以及保暖的作用不过要注意的是，热敷的时候水温最好不要太高，以免对腰部皮肤造成一定伤害以上就是四种能够促进腰部健康的方法，除了上述这些方法之外，男性在平时的时候要根据实际需要及时纠正不健康的生活习惯，不要抽烟，不要喝酒，养成健康的睡眠习惯，并且注意饮食均衡，多吃一些富含钙元素的食物，这样能更好地对腰部的健康进行保护不过，要是腰部疼痛问题一直无法得到缓解的话，那么就要及时到医院去接受检查，积极地配合医生的治疗，从根本上缓解病痛
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