每100克香椿头含蛋白质98克、钙143毫克、维生素C约115毫克、磷135毫克、胡萝卜素136毫克，以及铁和B族维生素等香椿芽味苦、性寒，有清热解毒、健胃理气、润肤明目、止血等功效，可用于抗菌消炎、祛虫疗癣，防治脱发、胃溃疡、蛔虫病、疮癣、疥癞等病香椿怎么吃 每年春季清明后谷雨前采食，香椿树发的嫩芽即香椿芽可做各种菜肴，下面主要介绍香椿怎么吃吃香椿前须用开水烫，否则容易产生唇喉麻木、腹胀乏力等过敏症状常见食谱：香椿炒鸡蛋、香椿拌豆腐、煎香椿饼、椿苗拌三丝等香椿炒鸡蛋：香椿250克，鸡蛋5枚香椿洗净后下沸水稍焯，捞出切碎；鸡蛋磕入碗内搅匀；油锅烧热，倒人鸡蛋炒至成块，投入香椿炒匀，加盐炒熟
2、选好跑鞋很多人觉得就是业余运动，没必要搞得跟专业运动员一样，跑步时随便穿一双运动鞋就可以，甚至是休闲鞋也没关系但这样的想法其实大错特错，也是膝盖容易受损的一个隐患鞋子直接与地面接触，一旦鞋子不合适就无法缓和运动力带给鞋子的冲击力，那么脚就容易受损，冲击力还会给膝盖关节造成伤害，所以在跑步前准备一双轻便合脚、舒适减震的运动鞋，是必要的准备工作，只有这样标准的鞋才能保护好膝盖建议足弓较低的运动者选择稳定型跑鞋，足弓较高的选择缓冲型跑鞋3、注意跑步姿势不管哪一项运动，掌握正确的姿势都是避免运动损伤的关键，跑步也一样在跑步中分为短距离快跑和长距离慢跑，这两种在姿势上也有明显的差异，而人们日常的跑步多是后者，所以要掌握慢跑的正确姿势
通过对这个实际问题的探究，把学生的思维由用勾股定理求线段CD的长度转移为用曲线的方程来解决一方面帮助学生回顾了旧知——求轨迹方程的一般方法，另一方面，在得到汽车不能通过的结论的同时学生自己推导出了圆心在原点，半径为4的圆的标准方程，从而很自然的进入了本课的主题用实际问题创设问题情境，让学生感受到问题来源于实际，应用于实际，激发了学生的学习兴趣和学习欲望这样获取的知识，不但易于保持，而且易于迁移通过对问题一的探究，抓住了学生的注意力，把学生的思维引到用坐标法研究圆的方程上来，此时再把问题深入，进入第二环节(二)深入探究——获得新知问题二 1根据问题一的探究能不能得到圆心在原点，半径为的圆的方程2
连皮一起煮汤，效果更明显【薏米冬瓜排骨汤】材料：冬瓜、猪排骨、一些的薏米，盐、姜、葱、清水做法：①将排骨洗净后，放入沸水中焯2分钟去掉血水，把排骨捞出冲凉水沥干；把薏米用清水浸泡15分钟②冬瓜不用去皮，把冬瓜洗干净，连皮一起切块；姜切成2片③把排骨放进煲汤锅里，一次性注入足量的清水，大火烧开后下料酒、放薏米、姜片改小火继续煮一个半钟④放冬瓜片再煮1小时⑤加入适量盐调味，即可饮用4、薏米+苦瓜苦瓜性平、味苦甘，能清热、消暑、生津、清心、明目传统医学认为，苦瓜生则性寒，熟则性温生食清暑泻火、解热除烦;熟食养血滋肝、润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳【薏米苦瓜排骨汤】材料：薏米、排骨、苦瓜、姜、葱做法：提前将薏米泡发5个小时；排骨切块烧水焯一下；将排骨和泡好的薏米、生姜片、葱段放入砂锅，再滴入几滴白醋，一次性加足水，大火煲开后转小火煲2小时左右后，加入苦瓜继续煲20分钟左右，加入盐调味即可
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