(自学生字，词) 3检查学习生字的情况学习生字，从音，形，义三方面指导①音：注意区分平翘舌音，如”酥”“诧”“捶”“宅”注意多音字”娜”②形：注意区分”宅——诧”的字形③义：学生提出不理解的字，词，师生共同解决如果与课文理解紧密相关就留到后面随文学习四、再读课文了解大意 出示自学指导二 再读课文，说说文章讲述了什么事并试着概括文章的主要内容1、引导学生概括主要内容初步解决下面的问题：课文讲了”我”和乌丽娜的什么事古城丽江给”我”和乌丽娜最深的印象是什么2、概括主要内容五、作业 1、抄写生字词2、有感情地朗读课文小学五年级语文《我和乌丽娜》教材教案二 第二课时 一、复习巩固 1、听写生字词
一、怎样才能快速消除术后水肿 一、敷一下好处多 早期72小时内可用冰袋局部冷敷，尤其是术后3小时做冷敷，可以有效地防止术后水肿，还可以缓解疼痛术后3日或拆线后开始局部热敷，热敷是为了活血化瘀，让伤口疤痕快点平复无论是冷敷还是热敷，切不可以让水沾湿伤口，一定要注意保持清洁干燥，如果伤口出现感染一定要及时到医院检查，不可擅自处理二、枕高位睡眠 晚上睡觉的时候最好要枕高枕头，或者把两三个枕头摞在一起，保持头高脚低三、关于药品 千万不要急于吃止痛片，因为阿斯匹林类药物会降低血液凝结度，从而加重伤口出血需不需要服用消炎药、止痛药根据个人情况，医生会给出不同的意见四、闭目休息VS睁眼运动 在眼部整形手术后，就应该多做睁眼、闭眼动作，可看电视或做其他事情，也可照常工作，总之，要注意加强眼部肌肉的运动
2、在回顾课堂上学生的表现时，我发现，学生并未像以往一样表现出对写作的畏惧情绪；相反，大部分学生的写作积极性较高究其原因，有两方面：一是写作前我已经进行了大量的语言输入，有效的写作指导，学生熟悉了必要的语言表达形式和语篇结构；二是写作的内容和形式都较贴近学生的实际生活，贴近真实的交际行为，难度较小3、在合作学习中促进学生写作能力的发展刘道义曾指出“写作不能仅仅理解成个人行为，因此在教学中不宜总是采取学生单独写出作文来让教师批改的模式，而应该提倡学生开展两人或数人小组活动，通过讨论合作完成写作”合作学习是一种非常有效的学习策略，在小组合作完成写作任务的过程中，学生能够充分发挥各自的优势和主动性，实现彼此间的互动，创造性思维也得到了充分的展现
多做体育运动 (运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收)四、中老年人补钙误区，不可盲目补钙 特别是老年人最容易出现缺钙的情况，因此一步入中老年的队列，很多朋友就开始疯狂补钙，殊不知，钙不是这么补的，大多数朋友对于补钙都有认识上的误区补钙能治好骨质疏松 许多老年人以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现无论是男性还是女性，一般在30—35岁左右达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量此后，就开始骨丢失，特别是绝经后的女性，在绝经后1—10年，骨量丢失速率明显加快，男性不存在快速骨丢失期
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