在即将到来的月经期，妇女必须增加营养，因为月经是关键时期经期身体抵抗力很差，免疫系统不足，容易生病和感冒可以通过增加营养进行调节，防止痛经月经期要补充人体大量的营养，可以多吃蔬菜和水果，尽量不要吃冷的食物，吃淀粉含量高的食物，有助于身体的恢复，月经期可以适当补充一些温热的食物，加快提高子宫收缩和血液循环，预防腹泻、腹胀的症状1、月经前一周的饮食应清淡、易消化、营养丰富可多吃豆类、鱼类等高蛋白食品，并增加绿叶蔬菜、水果，还可多喝水，保持大便通畅，减少盆腔充血多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦、全麦面条、糙米、燕麦等可以适当的吃一些高纤维食物，有促进雌激素的分泌，增加血液中镁的含量的作用，还可以调节月经和镇静神经
教学课时：三课时第一课时引导学生去发现1、同学们，欢迎大家到语文园地来做客（教师边说边出示图标），我们先一起完成第一题：我的发现（1）你们看，老师手里拿的是什么（教师出示大眼睛图片）（2）用上你们的大眼睛看一看小黑板上的字词，说一说你发现什么啦（教师出示挂板，与书上的第一组相匹配）学生A：我发现左边的汉字比右边的汉字多了偏旁学生B：我发现把左边的偏旁去掉就变成右边的汉字啦学生C：我还发现这些字的读音有些像（3）他们说得非常好（奖给发言学生大眼睛的图片），请大家读一读，记一记（4）再用上你们的大眼睛看看第二组字词（教师出示），说说你们又发现什么啦学生A：这一组左边的字比右边的字少了偏旁学生B：我发现给左边的汉字加上偏旁就能变成右边的汉字啦
Sing a song——Good morning/afternoonT:Good morning/afternoon,classSs:Good morning/afternoon,Miss Zhang2Say a rhyme——Are you Mikea教师让学生带上Mike头饰T：Hello,I’m Miss ZhangAre you MikeS：Yes,I am教师带上头饰S：Hello,I’m…Are you MikeT：YesYou are rightI’m Mike教师出示You are right练习读You are rightb教师让学生带上Joe头饰或者是拿着Joe的图片T：Hello,I’m Miss Zhang
四、背诵全文五、布置作业1背诵全文2体会作者“托物言志”的写作手法，采用“托物言志”的手法写一篇小文，讲清一个道理高一下册语文课文教案精选篇3教学目标一、教学目标1知识与能力了解本诗借助鲜明生动的形象抒发感情的特点;了解本诗铺叙细节，塑造形象，抒发感情的特点;学会通过诵读去体会把握诗中情感的方法2过程与方法揣摩诗歌语言，培养诗歌鉴赏能力;反复诵读，体会回环、反复等修辞手法的表达效果3情感态度与价值观体会诗人对大堰河深挚的情感，感受母爱亲情，学会感恩二、教学重点揣摩语言，理解诗中形象，领会作者深沉的情感三、主要方法分组比赛，合作探究四、教学过程(一)激趣导入前几天，晓风来我校作报告，内容之一，就是学会感恩
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