带领幼儿到活动场地,师生共同念儿歌“今天天气真好,小朋友们来做操,伸伸臂,伸伸臂,弯弯腰,弯弯腰,踢踢腿,踢踢腿,蹦蹦跳,蹦蹦跳”二、基本部分1、“宝宝们沙包有许多玩法,让我们动脑想一想,看谁的玩法多,与其他宝宝不同”2、幼儿自由玩沙包,教师观察指导(幼儿积极参与,想出了许多办法,有用沙包投掷物体的、有踢沙包的、有像小乌龟一样背着沙包爬的、有的夹在腿间像小白兔跳的、有用头顶、肩扛的,有几个小朋友相互结合传沙包等等,幼儿想出了许多好玩的玩法)3、师生共同讨论沙包的多种玩法,幼儿相互模仿(让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法,让幼儿相互交流,相互模仿,体验游戏的快乐)4、重点练习双腿夹物跳、准确投掷(1)龟兔赛跑把幼儿分成两组,一组扮小白兔双腿夹沙包,进行跳跃前进,另一组扮小乌龟背着壳(沙包)进行着地爬,两组一起前进,中途中如果沙包掉落下来,可放好继续前进,看那组最先到达终点为胜
二、适当锻炼不管是跳广场舞还是慢跑以及太极拳，都能在一定程度上，促进人的血液循环，防止血管被堵塞；不过，对于年龄比较大的人群而言，平时一定要多关注天气变化，尽量不要在雾霾和雪天出门，并且最好不要在冬季的早晨锻炼；因为早晚温差大，如果这时候运动很可能使血管处于过度扩张的状态，在停止运动后，寒冷的刺激，便会导致血管收缩血压升高三、注意保暖这里所说的注意保暖，其实包括两个方面，首先是重点保护头部，因为到了冬天后，人体的热量主要从头部散失，而且测试表明，环境气温为十五度时，从头部丧失的热量大约占了人体总热量的百分之三十另外一个是不要让脚部受凉，否则会使血液循环减慢，降低代谢速度和人体抵抗力四、坚持服药如果本身就有慢性病的人群，受到季节的影响，身体指标也会受到影响，所以，老人在冬季时必须密切监测血压等指标，发现异常及时调整药物
人生最美好的是朋友，世界上最珍贵的是友情下面小编为大家带来了国旗下关于友谊的讲话稿范文，希望对你有所帮助三年级国旗下讲话稿【篇1】国旗下讲话人都需要友谊为什么说人都需要友谊呢 因为友谊能给我们带来欢乐，带来温暖，带来前进的力量，有利于我们学好科学文化知识和身心健康发展你仔细想一想，一定有这样的感受：当你取得成绩的时候，有朋友的祝贺，就会感到更加幸福;当你处于顺利的时候，有朋友的忠告就能防止骄傲;当你陷入痛苦的时候有朋友的安慰，就能很快地从悲哀中解脱出来一个人要是缺少与同学之间的友谊，没有朋友，就像生活在荒凉的孤岛上或沙漠中一样，感到孤独和凄凉同学之间要相互关心，互相帮助，主动关心同学的思想，学习，身体和生活，尽全力为有困难的同学做自己能做的事
学生自己阅读练笔的题目2讨论这次练笔的内容是什么(写一种自己喜欢的花草)练笔有什么要求(写一个片断;写出花草的特点;要写出自己喜欢这种花草的原因)五、学生写作1分组练说2学生写作，教师巡视指导六、交流，修改小学语文养花教案（精选篇2）一、教材简析：《养花》是老舍先生的一篇散文，通过写养花的过程，表达了养花的乐趣：有喜有忧，有笑有泪，有花有果，有香有色既须劳动，又长见识二、教学目标：1、学会本课7个生字，能正确读写下列词语：“工夫、置之不理、三年五载、循环、自生自灭、一来二去、门道、昙花、秉烛夜游、见识”等2、有感情地朗读课文，背诵自己喜欢的部分3、理解课文内容，体会作者从养花中得到的乐趣，培养热爱生活、健康向上的思想感情
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