[教学过程]一、谜语激趣，导入新课(多媒体演示)师：同学们喜欢猜谜吗我们来猜个谜语：你有我有他也有，黑身黑腿黑黑头，灯前月下跟你走，就是从来不开口(影子)请同学们再来听首儿歌：影子在前，影子在后：影子是个小黑狗，常常跟着我;影子在左，影子在右，影子是个好朋友，常常陪着我每当我们唱起这样的儿歌，就想起自己的童年，想起和儿时的伙伴玩影子、玩各种有趣的游戏，从中获得了对生活的美好体验今天，我们一起来学习一篇关于影子的文章—一《竹影》，希望今天的学习对同学们有所启发(兴趣是的老师猜谜是学生喜闻乐见的，充满童稚的儿歌，更能激发他们对童年趣事的美好回忆，以此为切入点，激发学生的求知欲与学习本文的热情，为下面环节的展开作一个良好的心理准备
环境、信任、诚实、长期主义——这些他赌了二十五年的东西，正是AI时代一个组织还能留住人才的唯一筹码“一个程序员的未来，不应该由年龄决定，而应该由他能解决的问题决定” 二十五年前，他想做一家不一样的软件公司今天，当整个行业都在被AI重新发问，他当年那套“以人为本”的笨办法，反而显出了某种先见是异类，还是先行者，时间或许很快会给出答案关于盛安德(Shinetech Software) 盛安德成立于2001年，是一家以程序员成长为驱动力、为客户提供长期可持续软件能力建设服务的软件公司，业务覆盖中国、美国、澳大利亚及欧洲市场公司坚持“程序员第一、客户第二、股东第三”的价值观，主张长期主义与透明协作，反对加班与狼性文化
少年就以文章出名，公元695年中进士，做过礼部侍郎等职晚年不拘礼节，酒后作诗文，神采飞扬今存诗19首，除《咏柳》外，《采莲诗》、《回乡偶书》也很有名二、指导看图图上有些什么在什么地方人在干什么（先一个一个说，再连起来说一遍）同学们看了图，想一想诗人是怎样描绘自己所见到的情景的，向我们展示了一幅怎样的画面（板书课题，齐读课题）三、初读课文1、请听录音，看看课文有几句话（标出句子）2、看音节卡片，开火车读bì chuí sī cái sì jiǎn3、自由读课文，画出生字4、分组读课文，男女生各读一句四、学习生字1、出示带音节的生字卡片，开火车读2、去掉音节读（注意“垂、似”的读音）3、识字、记忆字形
5、适当的补充脂肪量对于更年期的女性来说，日常的饮食需要做到荤素搭配，营养均衡，要适当的补充脂肪的含量，并且还要适当多吃富含不饱和脂肪酸的食物；因为脂肪能够为人体提供热量，保护体内的脏器，维持肌肉以及皮肤的弹性和光滑度生活中含有脂肪的食物有很多，如坚果、牛肉、鱼肉、全脂牛奶等更年期是每个女性都要经历的阶段，它是一个正常的生理过程，所以需要女性积极的面对，而想要改善更年期的不适症状，可以适当多补充上文提到的这些营养素，保证身体的健康才能更好的面对更年期当然这个时期的女性还要注意心理上的护理，不要给自己太大的压力，要多出去走走，多与其他人交流，还可以进行适度的运动，这些对于改善更年的不适症状都是很有帮助的
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