仿佛刚刚吹响那军训的号角，仿佛再一次听到运动会上的呐喊助威，仿佛眼前浮现艺术节的欢歌笑语，三中的一草一木，一点一滴，都已深深刻在我们脑海中太多的情景值得我们去回忆，太多的事物值得我们去留念：是三中这片沃土给了我们众多机会，自学引导，当堂达标的教学模式教会我们自学思考创新，“四五四互助小组”教会我们团结，拼搏、竞争精彩五十分挖掘了我们的特长，促进我们的全面发展三中的三年，是拼搏的三年，快乐的三年、是收获的三年三中给予我们的，是奋斗，是磨砺，是希望，是梦想，是超越自我，创造未来的不屈精神所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，因为，这是我们生命中最难忘的日子今天，我们需要感谢的人太多了: 用默默的支持、深情的关爱，排除万难的毅力，给我们创造优越求知环境，高雅学习氛围，安全饮食保证的领导;用辛勤的汗水、无私的奉献、孜孜不倦的教诲，让我们拥有不屈头脑、洞察眼睛和奋进心灵的老师;用博大的胸怀，细致的关爱、无怨的付出，给我们撑起灿烂晴空的父母
因此，我们要做知法，懂法，守法，用法的好少年法律伴我行的国旗下讲话5老师们，同学们：大家早上好今天是12月4日，可大家未必知道今天就是全国的法制宣传日我们国家设定“法制宣传日”的用意应该是：国家依法治国，百姓心中有法所以，今天我国旗下讲话的题目是《法制伴随我们健康成长》大家都知道，我国是一个法制社会，要求每一个公民都要知法、懂法、守法也许个别同学会讲：我还小呢，法律会保护我是的，法律保护我们健康成长，而不是保护我们违法犯罪的由于一些未成年人没有加强法律知识的学习，不知法、不懂法，导致近年来我国未成年人犯罪呈上升趋势同学们，大家正处在长身体、学知识的时期，可以说美好的前程就是在这一时期奠基，因此，不但要学好文化课，还必须要有法律知识，做到心中常有法，大事想到法，小事也要想到法，平静时想到法，激动时更不能忘记法，必须时时处处用法律法规来指导自己的行为
当然，年轻一点的朋友们还可以举一下哑铃、打一下沙袋等，提高肌肉的耐力，也还可以打一下太极、跳一跳广场舞，但运动不能过量，适可而止3、保持愉悦所谓“笑一笑，十年少”，保持身心愉悦也是有利于预防老年痴呆老年痴呆的一大病症就是出现精神障碍，而身心愉悦，笑口常开是有助于提高人体免疫力，提高大脑兴奋度因此，多出去走走、玩玩、逛逛，积极参与各种社交，做到“心宽体胖”4、勤学善思所谓的“勤学善思”就是要积极动脑，保持大脑持续运转，防止大脑神经衰退什么东西都是经常不用就会生锈，大脑也一样，长时间不学习思考就会变迟钝，甚至衰退这就要求，平时多看书、多接受新知识，保持大脑始终接受外部刺激，有利于脑细胞处于活跃状况
专家分析说，玫瑰盐含镁元素，对控制血压、平缓情绪和强健骨骼均有益处，其中的氯化镁略带苦味，能给盐增加风味玫瑰盐虽含铁元素，但一天吃6克，只能获得约2毫克铁，和女性一天所需20毫克铁相比，还有很大差距，不能作为膳食补铁的主要来源同时，其中铁的吸收利用率未经测定，暂时无法评价玫瑰盐中还含少量钾和钙，但对人体补钾、补钙起不到明显作用总之，玫瑰盐风味和长相或许很特别，但在健康和营养方面没有出众之处，而且没经过碘强化，用它替代精盐有造成碘缺乏的风险其实，国内市场的食盐种类并不算多，在日本等发达国家的大型超市可能看到近百种食盐它们含不同微量元素，颜色各异，价格也很昂贵但价格高低并不一定反映食物的营养价值，大家需要理性对待
发表评论
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。