掇菁撷华网｜前列腺癌：你了解它吗？| 肿瘤防治早知道

胃病在都市白领群体中是一种发病率很高的疾病，众所周知，胃病最为显著的特点就是病因多样、病情复杂，且易反复，要想根治胃病，不仅需要谨遵医嘱按时服药，在生活中还应该注意饮食细节，那么得了胃病能吃水果吗水果不仅营养美味，而且热量较低，所以很多朋友都比较爱吃水果，那么胃病患者能吃水果吗答案是可以的，胃病患者可以适量的吃水果，补充维生素，但是需要注意的是，一定要有选择的吃，不要吃太多，因为胃病患者吃太多水果，很容易导致胃酸分泌过多，影响身体健康胃病患者除了要少吃水果之外，像一些寒性水果一定要远离一、猕猴桃众所周知，猕猴桃富含维生素，并且酸甜可口，营养美味，但是猕猴桃属于寒性水果，胃病患者吃太多猕猴桃的话，很容易产生腹痛、腹泻的问题

首先，请允许我代表我们毕业班的所有同学对学校的所有领导和所有给我们上过课、关心我们培养过我们的老师真诚地说一声：谢谢老师，您辛苦了对于我们所有毕业班级的同学来说，今天是一个特殊的日子，因为这是我们的毕业会，今天过后，如果没有特殊的原因的话，这很有可能是我们最后一次这么多人聚集在这个学校，我们就要离开这个生活、学习了六年的熟悉的校园，进入到另外一个陌生却又要待好几年的校园学习对于所以毕业班级的老师来说这也是一个特殊的日子，因为你们绝大多数都是带着我们从一年级到六年级，我们现在终于毕业了，你们终于可以稍微的放松一下了，单染也有一些老师是中途带我们的，但是无论是多长恶的时间，你们都是在一直关心着我们在学校的生活和学习状态，每天都是紧绷着，担心我们是并不是思想开小差，是不是又欺负同学了或者被其他同学欺负了，担心我们的成绩是不是又退步了等等，紧绷的弦到今天终于可以放松一下了，你们也终于可以舒一口气了

5%，入境游客总花费同比增长392%；全国离境退税销售额同比增长近1倍“中国游”“中国购”正成为国际风尚升级离境退税政策，让中国游更便利、中国购更轻松，可谓正当其时最新出台的离境退税政策如何“加力”一是扩覆盖《通知》明确，将支持各地遴选一批境外旅客较多的重点商圈、景区、市场、口岸，实现重点场所退税商店基本全覆盖从上一版的“扩大覆盖面”到新版的“基本全覆盖”，表述上虽仅几字之差，却意味着更多的退税商店、更科学的商业布局、更可及的消费场景，这将便利入境游客“买买买”，激发入境消费热情与意愿--> 二是提效率按照新版政策，离境退税将进入无纸化、标准化办理的新阶段自今年7月1日起，海关、代理机构输入旅客身份信息后，系统将自动调取退税申请单和发票信息；全国“即买即退”异地互认，且统一延长离境期限要求至28天，彻底破解游客跨城游玩、异地离境的退税痛点；对销售额1万元以下小额退税申请，届时将实行抽检核验……这些务实举措将让退税流程更省时省心，大大提升入境游客的消费体验

莴笋叶子能吃，莴笋属于常见的一种蔬菜，可凉拌、炒食、炖食，也可以用来涮火锅等，基本不会对身体造成影响，但需注意脾胃虚寒的人群应避免过量吃，否则可能会加重胃肠道负担1、凉拌：莴笋叶子可以用凉水焯一下，能够去除大部分的草酸，吃起来会比较清爽可口但由于莴笋性凉，脾胃虚寒的人群不宜过量吃，否则可能会加重脾胃虚寒症状; 2、炒食：包括炒玉米、炒山药、炒黄豆等，莴笋里面含有丰富的营养成分，比如含有丰富的维生素、膳食纤维素等，能够补充身体所需要的营养; 3、炖食：比如炖排骨、炖鸡等，炖排骨、炖鸡营养较丰富，含有优质蛋白，也属于一种偏清淡的食物，比较适合体质虚弱或者是手术后需要补充营养的人群食用; 4、涮火锅：涮火锅比较多，如白菜、胡萝卜、海带、菌菇类等，营养也比较丰富，可以补充身体所需要的维生素、矿物质等，但由于里面含有大量的油脂，所以高血脂、高血压、高血糖、肥胖症的患者建议适量食用，否则可能会加重病情; 5、其他：莴笋叶子也可以正常食用，比如用莴笋和猪肝一起煲汤、炒制，也可以和鸡蛋一起煮汤等