二、自学夯实基础知识1、给下列加点的字注音酝酿（）（）烘托（）披着蓑（）抖擞（）（）朗润（）（）鸟巢（）撑（）伞嘹（）亮赶趟（）儿宛（）转窠（）巢应和（）黄晕（）2、作者简介本文作者是________，字________，原籍浙江绍兴，出生江苏东海是我国现代的________、_________他的散文的代表作有《________》《________》《________》等三、助学(一)读春：春天，是那么的美丽，现在我们共同来读一读作家朱自清笔下的春天，一起来感受一下那美丽的春景)放配乐朗诵，领会作者朱自清的感情基调(引导朗读课文应该用什么样的感情)朗读指导：①读音正确，声音洪亮②把握好感情基调的变化
3、前人对东坡的词的评论《四库全书提要东坡词提要》云：“词自晚唐、五代以来，以清切婉丽为宗，至柳永而一变，如诗家之有白居易；至轼而又一变，如诗家之有韩愈，遂开南宋辛弃疾等一派寻源溯流，不能不为之别格，然谓之不工则不可故今日尚与花间一派并行，而不能偏废”《历代诗余》引晁以道云：“绍圣出，与东坡别于汴上，东坡酒醒，自歌《古阳关》，则公非不能歌，但豪放，不喜裁减，以就声律耳试取东坡诸词歌之，曲终，觉天风海雨逼人”4、词牌的来历念奴是唐天宝年间的著名歌女，音调高亢悦耳，据说唐玄宗很喜欢听她演唱，这个词牌是为了纪念她而创立的二、文言知识梳理，理解整首词意1、字音公瑾（）羽扇纶（）巾樯（）橹酹（）2、通假字一尊还酹江月3、古今异义千古风流人物大江东去4、特殊句式多情应笑我5、特殊修辞樯橹灰飞烟灭三、有感情的诵读全诗作为豪放派代表词人的苏轼以诗为词，使词的内容不再拘于传统的离愁别绪，反映较广阔的社会生活，拓宽了词的题材；使词的形式不再为规定的宫调、身律所束缚，一扫词的柔弱气息，开创了豪放词派
藏族人民把青稞磨成面粉，再做成糌粑糌粑是藏族人民的主食，也是招待宾客的美食 2青稞可以用来酿酒 青稞酒是西藏最出名的一种酒，也是西藏人民招待贵客的好东西 喝酥油茶，吃糌粑，饮青稞酒，这是到藏族同胞家游玩必须体验的 青稞有什么好处 青稞，有不少好处1富含丰富的维生素 青稞富含丰富的维生素B和维生素C在过去，西藏人民基本上吃不到新鲜的蔬菜和水果，体内的维生素主要就是靠青稞2青稞营养较小麦、水稻、玉米丰富 青稞内所含的蛋白质、淀粉含量都要高于小麦、水稻、玉米其中淀粉含量高达60%，蛋白质含量高达12%这也是为什么青稞能为高原地区人民提供充足营养的原因3粗纤维含量高 青稞中的粗纤维含量高，粗纤维有助于保持肠道通畅 4
平时要调节好生活习惯，避免熬夜，保持良好的心态此外还要保护好头发，避免频繁烫发、染发，可以每天坚持用手指或木梳梳头，可以促进头皮的血液循环，调节皮脂腺分泌，改善脱发症状4、肺活量下降男性在年轻时往往精力比较旺盛，一旦开始衰老，精力大不如前，肺活量下降，稍微做一些体力活动或运动，就会有气喘、呼吸急促、胸闷等症状，这也提示心肺功能不佳建议男性平时坚持适量的运动，可以增强心肺功能，提高肺活量，延缓衰老的来临5、记忆力下降随着年龄的增长，男性的记忆力也大不如前，做事经常丢三落四，老是忘记重要的事，这说明大脑开始衰老想要延缓大脑衰老，要注意饮食清淡，远离烟酒，多吃一些坚果等健脑的食物男性朋友们不妨对照以上几点，看看自己是否有衰老的迹象，如果有，应积极调理身体，比如戒除不良习惯，如熬夜、抽烟、喝酒等，调节好饮食，多吃一些富含营养的食物，多运动，通过这些方式调理好身体，延缓衰老的来临
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