③爬山引导幼儿几人一组将椅子纵向并排放置成“小山”，进行“爬山”练习，即踏上椅面→跨过椅背→踏上另一椅面→跳下(口哨提醒)将所有的椅子排列起来，引导幼儿一一跨过所有的“小山”师：真是好样儿的现在，想一想，椅子还可以变成什么工具让我们来学本领呢怎样把椅子变成平衡木呢(提醒幼儿脱衣服)④走平衡木引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作平衡木，进行“走平衡木”的练习练习一段时间后，引导幼儿按单数、双数将椅子并排放置在一起，练习走“长平衡木”1～2次(师请几个幼儿学习单脚走平衡木)(哨声提醒)⑤越地雷师：现在看我变魔术下面要你们学习一个高难度的本领：“越地雷”(师示范将椅背着地，用脚跨过椅面踩在椅面和椅背之间的空间)，幼儿自由练习，然后请黄色单数的队员到红色正方形里;(双数到蓝色)绿色到梯形
二、初读课文，扫清字词障碍1、学生小声自读课文，勾画出不认识的字，借助拼音读一读2、指名读生字、新词，质疑交流3、重点区分翘舌音“朱、澄”，平舌音“增”，指导“鹤、嫌”的书写三、再读课文，整体感知1、请学生大声朗读课文，要求：读准字音，读通句子，读顺课文2、引导学生整体把握课文内容，思考：作者从哪几方面写出了白鹭的美(白鹭的颜色、身段的精巧及觅食、栖息、飞行时的韵味)3、理清文章脉络，指导分段第一部分(1)白鹭是一首精巧的诗第二部分(2—5)白鹭颜色的配合，身段的大小都很适宜，十分精巧第三部分(6—8)白鹭在觅食、栖息、飞行时充满韵味，给人们以美的享受第四部分(9—11)白鹭实在是一首韵在骨子里的散文诗
(如，“报酬”就是付出劳动后得到的酬劳，比如小彼得帮妈妈取回生活用品要20芬尼;“款项”就是每一个项目多少钱;“如愿以偿”就是实现了自己的愿望：“芬尼”是德国货币单位1马克=100芬尼;“蹑手蹑脚”就是轻手轻脚，不弄出一点儿声音;“小心翼翼”是特别小心、认真)(2)根据两份账单来汇报你读懂的内容课文主要写了小彼得开出账单向妈妈索要报酬妈妈让他如愿以偿并开列一份特殊的账单，使小彼得将钱还回的事情对比两份账单，可以看出妈妈为小彼得付出的太多太多，而儿子所做的只是微不足道的小事妈妈把自己十年中的辛苦付出都写上0芬尼，表明了母爱的无私与崇高，同时也告诉小彼得：亲情是无价的4、齐读课文最后一自然段(1)齐读
四、久坐不动久坐不动对心脑血管也有很大的损伤首先，久坐不动可造成肥胖，而肥胖的患者发生三高的几率可大大增加，从而增加了脑梗的发生几率此外，长期久坐，身体血液循环变慢，容易出现下肢深静脉血栓，容易导致心脏负担加重、大脑缺血，诱发心脑血管疾病想要预防脑梗，一定要多运动，上班族在工作间隙要多起身活动活动，平时也要坚持适量的运动，如慢跑，快走、打羽毛球等等，坚持运动，可使血管保持通畅，远离脑梗总而言之，脑梗不是无缘无故发生的，如果在生活中经常熬夜，长期抽烟，饮食上大量摄入高盐食品，久坐不动，都会对血管健康造成损害，从而诱发脑梗想要保持血管健康，一定要及时纠正上述的不良习惯，注意清淡饮食，多运动，远离烟酒，规律作息，远离脑梗带来的危害
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