人工甜味剂为了满足糖尿病人或节食人群对低热量的需求，很多食品会添加人工甜味剂以代替蔗糖不过美国知名营养学家凯莉·格拉斯曼表示，人工甜味剂虽然零热量，但由于其甜度远超蔗糖甚至高达700倍，并且零热量无法满足大脑对能量的需要，反而会让人渴求并吃进更多甜食，适得其反发表于《自然》杂志的最新研究显示，人工甜味剂会加大罹患2型糖尿病风险反式脂肪酸反式脂肪酸的危害日益为人们熟知，注册营养师米歇尔·达文波特表示，食品添加反式脂肪酸的目的是延长商品保质期，最大的副作用就是增加心脏病风险，需要提醒的是，很多食品配料表上有氢化植物油或人造奶油、起酥油，则即使标签上注明反式脂肪含量”0“，仍含有微量的反式脂肪糖糖是人体能源的主要来源之一，但若摄取过量，同样会带来蛀牙、肥胖、糖尿病，加快人体衰老等问题
“它们”指落花和落叶“仪式”指落花、落叶从枝上掉下并融入泥土的过程作者从“一朵落花、一片落叶中、一块石头的轻轻敲击”中感受到了时间的变迁、生命的轮回、大自然的生生不息7、忽然，雷阵雨来了，像有一千个侠客在天上吼叫，又像有一千个醉酒的诗人在云头吟咏巧妙比喻，使雷雨也随作者的情感，富有了侠客与诗人的豪情逸致8我站立之处成了看雨的好地方，谁能说这不是天地给我的恩泽“恩泽”一词的含义是称帝王或官吏给予臣民的恩惠这里作者将能够遮风挡雨的岩石看成是天地赐予自己的恩泽，用反问句加强了作者情感的表达，流露出对自然万物的喜爱与感恩之情改为陈述句：我站立之处成了看雨的好地方，谁都说这是天地给我的恩泽二、学习首尾，体会写法1、再读文章的开头和结尾，你们又感受到了什么
4、黑眼圈重大家都知道长期睡眠不足、熬夜后随着年龄的增长，黑眼圈会逐渐显现出来，加之本身眼睛周围的皮肤较为薄弱，若睡眠不足则会减慢其眼周新陈代谢速度，致使弹性纤维及胶原蛋白流失，则最终形成眼袋或者黑眼圈，对颜值产生影响对此类人群可以选择按揉攒竹穴，顺逆时针按揉2-3分钟，以感受到酸痛感为宜，此穴位于眉毛内侧边凹陷处经常按揉此穴，可帮助血液循环，淡化黑眼圈不同的疾病选取的穴位亦有所不同，所以在进行穴位按摩养生时要注意在医生指导下进行，否则容易做无用功，达不到养生目的此外，对于按摩的力度也要把控好，不可用力过度或过缓，以按之酸胀感为宜除穴位按摩养生外，还要告诫大家养成良好生活习惯，减少熬夜，规律饮食，这样再配合按摩养生则会起到事半功倍的效果
最后集体订正2填空练习：(投影出示)明确题目要求后，在课本上填括号订正时请同学说出口算过程，左面三道题，被乘数添一个0，再请同学说出结果，并说明口算过程3找朋友游戏15×318×212×514×435×2220×4240×325×4310×332×326×2160×612×416×514×336×2120×4160×5240×2260×2题目卡片贴在黑板上，(或在投影上一题一题出示)答案卡片发到同学手中，当题目出示后，答案就是它的朋友45366056708807201009109652960489072424809004805204文字叙述题投影片出示，同学们在作业 本上做四个同学写在小黑板上，订正时用
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