3寒冷刺激 寒冷是抽筋的常见诱因，可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛4出汗过多也是腿抽筋的原因 运动时间长运动量大，自然而然促使汗腺分泌，不及时补充盐分体内液体和电解质会大量丢失代谢废物都扎堆了影响肌肉局部血液循环，容易发生痉挛5特殊人群的抽筋原因 a雌激素下降的老年妇女，因为骨质疏松使血钙水平过低，肌肉应激性增加，过于敏感而常常发生痉挛b动脉硬化 这个多见于老年人，动脉硬化后，腿部供血减少，血流不畅，代谢产物不能被血液带走，当代谢物积累到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，从而引起疼痛抽筋随着动脉硬化及血管堵塞的加重，病人的症状还会加重，发作的次数会明显增多，发作的时间也会逐渐延长加之老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失，会出现骨质疏松，补钙是很有必要的
从一个专班到一套机制，从一个事项到一条链条，广东不断用制度创新提升服务效率，也不断增强外资企业深耕发展的信心助力绿色通道“做减法” 好的营商环境，不仅体现在项目落地时，更体现在项目建设和运营的每一个环节围绕重大项目建设需求，湛江持续深化审批制度改革，灵活运用重大项目问题报告制、并联审批制、容缺受理制、限时办结制等机制，以流程“做减法”换取发展“做加法”比如，湛江市创新“串联+并联”审批模式，场地详勘施工与施工许可证同步推进，首期项目提前两个月实现打桩开建；完善“告知承诺+容缺后补”机制，实现环评审批提前半个月完成、排污许可证提前4个月核发，为首套装置顺利投产赢得宝贵时间审批改革带来的变化直观可感：项目申请材料审查时限由5天压缩至1天，规划总平面方案审查到《建筑工程规划许可证》核发时间由20天缩短至10天
生：苹果比梨子少4个，（师引导，适时板书水果数量）也就是2比6小，6比2大，（还有什么发现）6里面有3个2，2+2+2=6（教师根据学生的回答板书：6里面有3个2）师：对两个数量进行比较，我们已经学过可以求这两个数量相差多少，也就是求一个数比另一个数多多少或者少多少，用减法计算这节课我们将要学习比较两个数量的另一种方法，要学习一个新的数学概念“倍”(板书课题：倍)师：关于“倍”，你想知道什么呢（生回答）今天我们就带着这些问题来认识它（补充板书：倍的初步认识）2、认识“3倍”，建立概念教师指出：6里面有3个2，也就是说6是2的3倍（板书：6是2的3倍）1、师：苹果有2个，如果2个苹果为一份把它圈起来，那么梨子有这样的几份，梨里面有几个2
(想)我们这个单元学习了口算、估算和笔算，那究竟什么时候用口算什么时候用估算合适又什么时候用笔算合适看看同学们会不会选择合适的方法出示：你会选择合适的算法吗(1)希望小学有6个班，每班人数大约是29人这个希望小学大约共有多少人(2)一盆鲜花4元，学校买来200盆，一共用了多少元(3)学校运动会上，有8个方阵的体操表演每个方阵有128人，参加体操表演的共有多少人学生在练习纸上完成，并让学生说说选择什么算法是合适的播放马戏给学生看【设计意图：本单元学习了口算、估算和笔算三大块的知识，如何根据实际情况选择合适的方法进行计算相当重要为此，在本环节的复习中主要通过学生先自己根据题目的实际情况自行选择方计算方法，再让学生在交流和辨析中明确在什么情况下需要什么样的计算方法，提高学生在实际生活中灵活应用的能力
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