【敲重点】 关键词：保护 将散落民间的侨批送进文博场馆里 成功申遗以来，全省侨批收藏量约4296万件 侨批申遗始于2006年，最早由潮汕历史文化研究中心提出2007年，广东省两会期间，潮汕地区的省人大代表提出“潮汕侨批申报世界文献遗产建议案”，该议案由省人大转至省档案局具体承办自此，广东正式展开侨批档案申遗工作经过多方努力，直至2013年，侨批档案成功入选《世界记忆名录》据广东省档案馆介绍，成功申遗以来，全省侨批收藏量在稳定增长，约4296万件在地域分布上，广东的侨批馆藏主要集中在汕头、潮州、江门、梅州等地，其中汕头约1975万件、江门约5万件、梅州约7万件■曹霞和观众讲解《客途·梓里》展览受访者供图 “我希望更多散落民间的侨批，能够进到文博场馆里予以保护
想必很多人都曾有一个共同的感受，就是到了冬天时睡觉的时候脚总是冰凉，而且哪怕盖着特别厚的被子，但脚也总是不暖和这样一来便容易影响睡眠的质量，所以大家一定要找出导致脚部发凉的原因，医生表示，主要包括以下7个，针对性地改善，便能让脚暖起来1、血液循环较差众所周知，人体各器官部位的运转都需要足够多的血液支持，只有在血液循环较好的情况下，才能够将血液输送至处于肢体末端的脚部但是随着生活节奏的加快，有些人往往存在不良的生活习惯，例如高热量高脂肪饮食以及久坐不动，这样一来血管中便会存在较多的脂类物质，阻碍血液循环，最终引起脚冷的生理表现2、阳气缺乏从生理学的角度分析，人体的正常代谢和生理活动都需要阳气推动，可若是日常生活中总是有洗冷水澡以及吃寒凉食物的习惯；阳气便会大量的流失，这样一来，脚部末梢缺乏阳气，也会出现冰凉的表现
简介： 芋：又称为芋头，芋艿，为天南星科植物芋的块茎，下面重点介绍一下芋头的功效与作用及食用方法一、芋头的功效与作用： 芋：又称为芋头，芋艿，为天南星科植物芋的块茎，下面重点介绍一下芋头的功效与作用及食用方法一、芋头的功效与作用： 1、能使肠胃功能舒缓，祛除坏死的肌肉，使人肌肤丰满，光滑润泽2、外皮白净的没有什么味道，紫色的好，能破气，煮汁喝能止消渴十月以后采收晒干冬天蒸熟了吃，不会引发其他疾病，此外的季节不可食用3、另外，新鲜芋头煮汁，能用来洗污垢油腻的衣服，能使衣服洁白如玉4、另外，煮芋头水洗澡，能驱除体表浮风洗完后要避风半日二、芋头的食用方法： 芋头和鯽鱼、鳢鱼一起煮成羹汤，很能下气，还能补益脾胃
冬瓜烹制方法也比较简单，容易掌握，爱美的女孩子可以自己在家里做，多出来的部分放在冰箱里随时都能吃到，爱美的女孩子在这个夏天瘦下来不是梦想5冬瓜的适用人群 冬瓜皮和冬瓜籽一般不直接食用，冬瓜肉一般人群均可食用患肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖以及缺乏维生素C的人可多食，能有效缓解疾病症状冬瓜寒凉，女子月经来潮期间和寒性痛经者应忌食，以免影响月经量并加重痛经程度脾胃虚寒的人不宜进食冬瓜，因为冬瓜性寒损阳，会加重胃寒者的病情，导致患者腹胀和腹泻，还很容易引起食欲不振患有肾炎和肾衰竭等肾功能障碍的人不可以吃冬瓜，因为冬瓜会使得人体的尿素氮含量增高，降低肾小球的滤过率，导致肾衰竭的现象出现
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