睡眠质量好好了可以提高免疫力科学家同时发现，睡眠比较好的人处理事情的能力比较的强，效率比较的高睡眠的质量好的生长激素是比较多的生理学研究告诉我们，当身体处于深度睡眠的时候大脑激素和生长激素分泌比较的多这就是为什么睡眠质量好的人个子是比较高的原因睡眠的周期是第一阶段是浅睡眠，这个阶段时间很短只有几分钟，是从清醒向深睡过渡的阶段，这个阶段不是真正的睡眠，真正的睡眠是第2-4阶段和异相睡眠期一个睡眠良好的健康成年人，第一阶段睡眠时间应该是仅占整个睡眠时间的5%在这个阶段中是非常容易清醒的一点声音都容易被吵醒，在这一阶段中眼睛的活动频率很慢，肌肉活动也很慢从睡眠第一阶段觉醒的人往往有断断续续的印象，有人的肌肉还会突然的抽动，叫睡眠中肌阵挛
(课文主要写了作者在纽约大都会博物馆参观世界名画《蒙娜丽莎》，并对这幅画的艺术魅力进行了赞赏)三、欣赏名画，感受魅力1、默读课文，看看课文中哪几个自然段具体介绍了这幅名画(找到5——7自然段)2、请大家自由阅读5——7自然段，并根据学习要求读懂课文请看课件：用心读5——7自然段，你从哪些具体描写中看到了这幅世界名画的魅力作者看到这幅画产生了怎样的想象，请用波浪线批画出来3、学后交流：⑴课件出示：她的脸颊泛着红光，一头黑发轻松地垂落双肩她的眼神是那样柔和与明亮，嘴唇看来不像是涂抹的色彩，而是真的血肉仔细看她的颈项，你会怀疑血液真的在里面流动(预设：她不像是画中的人物，而跟真的一般，太神奇了;当我读到这句话时，我的眼前仿佛出现了一个美丽端庄的女子，真美;作者看到这幅画就如同跟真人面对面，可见这幅名画的魅力
她们能跟我们说话，能跟我们交流，她们成了我们的朋友，难怪作者进山看景，变成了“山中访友”这种类体验，你们也有过吗和同学交流交流四、升华感情，背诵结课1、通读全文，交流：课文为什么以“山中访友”为题2、带着“好心情”，有感情地读课文，选择自己喜欢的一到三个部分，背诵下来六年级下册语文课程教学教案【篇5】《爱之链》一、教学目标：1、学会本课8个生字，理解由生字组成的词语2、能正确、流利、有感情地朗读课文3、凭借课文的语言文字，让学生充分感受人间真情，知道当别人需要帮助的时候，应该给予无私的帮助4、联系课文内容，理解最后一句话的意思学习通过描写人物的神态、动作和语言来表现人物的品质的写法二、教学重难点：1、凭借课文的语言文字，让学生充分感受人间真情，知道当别人需要帮助的时候，应该给予无私的帮助
文章表达了“我”怎样的感情讨论后归纳：字里行间透露出作者与山中朋友之间的亲切，表达作者对大自然的热爱之情作者构思新奇，想像丰富，充满童心童趣把“进山看景”说成是“山中访友”，让人感到更加亲切，使景与我融为一体读者时时会被作者的童心打动，时时被流淌在字里行间的_感染，我们与大自然是这样的贴近，甚至会融为一体，又怎么能不热爱大自然，热爱生活呢4、作者分别从山中的众朋友身上感悟到什么得到了怎样的启示讨论后明确：作者从山中的众朋友身上悟到并得到了这样的启示：做人要有持久而不变的坚韧的灵魂;要深深扎根于人民大众当中;要爱护大自然，保护人类的朋友──鸟类;要淳朴善良用爱心待人，不去搬弄是非;愉快地投身于工作和生活
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