它分为可溶性和不可溶性两种膳食纤维，分别存在于不同的食物中，很多都是我们日常强调的绿色健康食品膳食纤维的好处多多，具体有如下作用：第一，调理肠胃膳食纤维是有助于改善便秘，调理肠道功能的，还有很多成分有助于缓解腹泻比如很多此类食物中含有的树胶和果胶，有调理肠道菌群，改善肠道环境的功能第二，对部分癌症的预防作用膳食纤维可以预防一部分癌症，比如胃癌、肠癌等，由于它的加速肠道蠕动的作用，就可以有助胃肠道吸收，还可以保护胃黏膜，帮助排毒，减少对胃肠道的损害第三，解毒排毒膳食纤维主要就是多糖结构，多糖就是天然的”解毒剂“，可以代谢排出各种毒素，平时上班和上学的年轻人特别需要第四，减肥减肥人士主要的饮食结构就需要有大量膳食纤维，因为膳食纤维可以分解多余的脂肪，减少肠道对脂肪和糖的吸收，从而减少身体热量储存，既可以少吸收又能燃脂
(我觉得在学习完比例的基本性质后更容易理解)因此，将此题下移至比例的基本性质一课完成练习六第1题必须特别关注，因为其中第2、4小题体现了正比例的特点因此，在教学中，我不仅要求学生判断“相对应的两个量的比能否组成比例”，还补充要求他们回答相应两个量的比值表示的含义如第2小题，有的学生用箱子数量：质量，那么比值的含义应该为每千克的箱子是多少个也有的学生用质量：箱子数量，那么比值的含义则为每个条子的质量通过练习，强化数量关系，为后继学习作好铺垫练习六第2题，如果将4个数两两排列求比值，有12种情况，再从中找出比值相等的组成比例太麻烦，有没有比较方便快捷的方法呢有孩子们发现：将的数与第二大的数组成比;将剩下的两个数也按大数比小数组成比，就能够较快判断出所组成的比能否组成比例
二、阅读第四自然段，理解恐龙演化成鸟类的过程(一)读P151第2题：恐龙飞向蓝天的演化过程是怎样的呢我们来根据课文想象一下，再用自己的话有条理地说一说你对题目的要求怎么理解(想象，用自己的话有条理说)要认真阅读弄清有几句话，理解每句话的意思，才能用自己的话有条理说(二)弄清共几句①先读书，用序号标出②抽说，出错教师点拨(这自然段长句多如“庞大家族：冒号后的句子具体指出庞大家族有哪些前后都是围绕相同内容说的一共8句)(三)阅读、理解1默读想象，教师巡视引导(给一定读书时间)2教师读，全体学生想象表演(出示本段文字理解)3先用自己的话有条理地说说，教师巡视引导4小组讨论(要求：逐句讨论，每句意思每人都说，不同的可根据课文内容讲出理由
自古以来，我国自强不息的人比比皆是，如戚继光，林则徐，詹天佑……自强不息是我们民族几千年熔铸的民族精神正是这种精神，使民族历经沧桑而不衰，备受磨难而更强，豪迈地屹立于世界民族之林孕育了许多优秀的中华儿女，像自己的民族一样能够自立自强让我们看看清华大学学生食堂的张立勇师傅的故事吧他边做工边学习，“托福”考了630分的高分还在努力考取北大国际贸易专业大学本科文凭清华大学学生在“水木清华”网上将他比《天龙八部》中那位深藏不露的少林寺“扫地僧”，说他是清华的“馒头神”张立勇的经历告诉我们，自强是进取的动力，也是通向成功的阶梯我们也应该身张立勇学习他那种自强的精神一个人能否取得成功，原因是多方面的但是，自己主观上想不想自强，往往起着重要作用
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