该研究统计了60952名525岁以上的参与者作为样本，其中每周吃鸡蛋与不爱吃鸡蛋者相比，每周吃鸡蛋在3~6颗之间的参与者血脂表现更好，总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平分别降低了0606和0848 mg/dl一般意义上，我们将胆固醇升高视为有害健康的观点，通常是指低密度脂蛋白胆固醇的水平升高，它被称为“坏胆固醇”，是血管内壁沉积、粘连甚至血栓的“幕后推手”说了那么多，鸡蛋到底能不能吃实际上，国人还真无需过多担心关于鸡蛋在健康方面上的研究，实际上还真不少，而且多数研究表明：鸡蛋与心脑血管疾病无关，甚至还具有保护作用也正因如此，中国营养学会也表示，从食物营养多样化的角度来分析，建议每日食用一颗鸡蛋
3、教师出示正确的拼音，学生检查自己的注音情况4、说一说，我们学过的多音字还有哪些5、我会选一组多音字说话6、请同学交流汇报7、小结：感受标点符号的奥秘句号：表述完整的一句话问号：用于问题的末尾感叹号：又称惊叹号、叹号，用于句子结尾，表示惊讶主要用在感叹句的句末，表示强烈的感情8、学生试着给下面的句子加上标点（1）一阵秋风吹过 树叶像蝴蝶一样飘落下来（2）我们去公园玩 公园里花真多呀（3）这棵树的叶子真奇怪 是什么树呢9、想一想：一般以什么词结尾的句子加问号以什么词结尾的句子加感叹号10、你能说一句问句和感叹句吗第二课时（我的发现、日积月累）一、复习多音字，引入新课二、我的发现1、先观察，再读一读，并说说你有什么发现
”社区书记刘灵芝说道，“我们的保洁人员也会对投放垃圾的居民进行宣传引导要改变群众几十年的生活习惯，让垃圾分类的理念深入人心，是个长期工程，单靠张贴广告远远不够，要不断加强宣传才行” 据了解，观水路社区现有11名工作人员，人少事杂为把垃圾分类工作落细落实，社区书记刘灵芝决定吸纳更多力量加入垃圾分类工作小分队，不断壮大队伍力量据介绍，垃圾分类小分队主要由社区工作人员、物业、热心社区工作的老党员、退休人员、环卫工人等组成通过对小分队成员进行垃圾分类知识培训后，会进一步明确大家的分工，有的负责分类宣传，有的负责居民引导，有的负责再次分拣，每个小分队都做到同向发力，宣传不留死角，监督随时进行“对比过去，我们社区环境变化太大了，大家垃圾分类氛围很浓，环境干净卫生，大家没事都喜欢在楼下散步闲坐拉家常
课外阅读不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识，提高我们的认读水平和作文能力，乃至对于各科学习，都有极大的帮助“一本好书，可以影响人的一生”这句话是有道理的我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物等这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识我们在进行阅读时，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质有的同学可能会说：功课那么多，作业要完成，哪有时间看书其实只要你肯挤时间来读书，就不愁没有时间就像大文学家鲁迅先生说的：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的”他自己就是把大家喝咖啡、谈天的时间，用在了学习上
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