秋季主“收”，万物趋向于以收藏为用，"毒素"也容易在体内蓄积，因此需要及时的排泄，否则会导致各种疾病清肺肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用，秋天最易伤肺，但同时也最适清肺1、深呼吸吸气时，先使腹部膨胀，然后使胸部膨胀，达到极限后，屏气几秒钟，再逐渐呼出气体呼气时，先收缩胸部，再收缩腹部，尽量排出肺内气体反复进行吸气、呼气，每次3~5分钟，每日进行2~3次长期坚持深呼吸，能够预防、缓解呼吸道系统疾病2、主动咳嗽晨起、午休或临睡前，在空气清新处做深吸运动，深吸气时缓慢抬起双臂，然后主动咳嗽，使气流从口、鼻中喷出，再下垂双臂反复10~12遍，可尽量将呼吸道内的分泌物排出3、扩扩胸平时注意呼吸系统的锻炼，可用腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动呼吸,能增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气
设计意图：激发学习兴趣是提高语文学习效率的重要途径生动、形象的画面，加上教师充满诗情画意的配乐朗诵，把学生带进了硕果累累的秋天本环节通过自然的导入，揭示了课题，激起了学生求知的欲望二、自主读书，合作探究1教师引学：请同学们借助拼音，自主识字，用圆形画出会写的字，用三角形画出会认的字(培养自主识字的能力)2教师引导：同桌交流，如果遇到困难要相互帮助3教师巡视，组长检查，总结方法，练习说话4教师引导学生汇报生字认读情况(1)做游戏识字多媒体课件出示能够明显体现四季特征的事物的带字图片(柳树、荷叶、菊花、梅花、雪人、草芽、谷穗、桃花、橘子、麦苗、杨梅等)，让认识的学生上来说说这些事物是属于哪个季节的
(2)直接喉镜检查 对于间接喉镜下取活检困难者，可采取该检查方式，但患者痛苦较大(3)纤维喉镜检查 纤维喉镜镜体纤细、柔软、可弯曲，光亮强，有一定的放大功能，并具备取活检的功能，有利于看清喉腔及临近结构的全貌，利于早期发现肿瘤并取活检(4)频闪喉镜检查 通过动态观察声带振动情况，能够早期发现肿瘤3影像学检查 通过X线片、CT及磁共振检查，能够确定喉癌侵犯周围组织器管的情况及转移情况通过浅表超声影像检查，可观察转移淋巴结及与周围组织的关系4活检 活体组织病理学检查是喉癌确诊的主要依据标本的采集可以在喉镜下完成，注意应当钳取肿瘤的中心部位，不要在溃疡面上取，因该处有坏死组织有些需要反复多次活检才能证实
尽管现代医学不断发展，但癌症依然是人类健康第一杀手，与癌症战争依然在持续着作为发病率很高的恶性肿瘤，肠癌在我国已经稳居前五，逐年上升，50岁以上的中老年人更是高危人群之一跟其他癌症一样，早期的大肠癌并没有明显症状，很多患者在确诊时已经是中晚期了，治疗最佳时机已经大大错过了大肠癌究竟如何能看出肠癌的发病原因大部分都是因为我们吃得过于“丰盛”，导致大肠受损的几率增高，最终演变为肠癌因此，不论男女，排便时若出现3种变化，需警惕肠癌，切莫忽视1、大便频率异常肠癌患者排便的频率会有所异常，比如排便的时间、排便的次数、便秘或出现不明原因的腹泻肠癌患者大便次数明显增多，但是每次排出的粪便不是很多，排出的粪便当中会有粘液一样的液体，总是感觉有排不尽的特征，有部分患者也会出现便秘和腹泻的反复交替
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