3萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效4海带味咸，性寒，有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B，、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分，尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，海带表面上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以海带是理想的排毒食物，中老年男性更应多食海带，以保持前列腺和肾脏的健康
学习雷锋精神——心中有集体，心中有他人同学们，雷锋叔叔感人的事迹很多，今天我给大家主要讲学习雷锋的心中有集体，心中有他人的精神翻身得解放的雷锋叔叔永远怀着一颗感恩的心，心中有祖国，心中有党，心中有战友，心中有父老乡亲他时时处处为他人着想，时时处处想帮助别人，始终将帮助别人，给人方便，给人带来快乐而感到快乐那我们小学生该怎样向雷锋叔叔学习呢应从小事做起，从身边的事做起第一，心中有学校学校是我们的家，我们是学校的主人美丽的校园，明亮的教室，完善的设施既是同学们学习的乐园，又是生活的天堂所以，我们要关心爱护学校的一草一木，让我们的学校因你的呵护而更加美丽灿烂第二，心中有老师“一日为师，终身为父”历来人们往往将老师与父母联系在一起，因为老师对学生的心情与父母对子女的心情是相似的，那就是老师和你们的
上下学时大家要遵守交通规则，有很多事故都是因为闯红灯而引起的，我们可不能重蹈覆辙其次要注意食品安全有同学为饱口腹之欲，将路边零食当作玉盘珍馐，结果不仅坏了身体还误了学习，真是得不偿失我们每天大部分时间都在学校里，无论是体育课还是课间活动，都要学会保护自己，以免意外受伤我们说“万事和为贵”，但有同学却因一些小事而大打出手，唉，有百害而无一利退一步海阔天空，不能为逞一时之快而伤了身体、伤了和谐啊还有，平时积累一些自救常识也不容小视，关键时刻会有大用我们中学生肩上不只有沉重的书包，我们还肩负着家庭的希望和祖国的未来对自己的安全负责，就是对自己的生命负责，对父母和老师的殷切期盼负责为中华之崛起而读书，不如先从注意安全做起
鼓励学生用英语交流，营造和谐的课堂教学氛围教学重点：学习有关宠物的单词和交际用语，能简单的描述自己的宠物教学难点：1、单词：turtle,parrot,goldfish2、its和it’s的不同含义3、句型What’s its nameIts name is ……的表达教学策略：多媒体辅助法、情境法等多种教学方法坚持以Free talk(围绕本单元句型交谈)为核心，以功能、结构为主线，以任务型活动安排本课教学学习方法：在课堂中运用多种方法促使学生多听、多读、多说，形成自主、探究性学习，学生在互动、交流的活动中建立起自信，享受到学习的快乐，得到相关的知识，培养学生对英语运用的实践能力，让他们成为学习的主人
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