洗脸、洗头时尽量避免将水溅入眼内术后1周内不要进行眼部化妆5术后仍需要注意用眼卫生，不要用眼过于疲劳术后早期内可能在看近和暗光下视觉质量不太好，尽量选择在光线较好的房间看书和看电脑，不要连续看电脑、手机和电视时间太久，不要玩游戏6部分患者术后会出现眩光、光晕等症状，建议不要在晚上开车这些症状一般过几个月就会自行好转，不必担心白天开车一般不受影响7术后几天后就可以参加一般的体育活动，包括跑步、瑜伽和使用一般的健身器械进行锻炼，只要注意避免碰到眼睛即可术后1个月内请不要游泳，尽量不要参加篮球、足球等球类活动二、近视眼术前准备 1手术前需要停戴隐形眼镜，一般要求软性隐形眼镜停戴1周，硬镜隐形眼镜（RGP）需要停戴3周，OK镜停戴3个月以上
另外，姜黄素可以有效降低疤痕形成的几率由此可见，咖喱的营养价值非常高，而且还有着诸多的神奇功效1、促进食欲：咖喱的成分有很多，像是姜黄粉、八角、桂皮和丁香等等，它们都是有辣味的调料，能够对唾液和胃液产生刺激，加快肠胃蠕动的速度，从而加强食欲2、发汗祛湿：咖喱能够加快血液流动的速度，从而到达流汗祛湿的作用3、抗癌：相关研究发现，咖喱中的一种叫做姜黄素的物质会妨碍癌细胞的滋生繁殖，从而大大降低大家患上癌症的几率4、促进伤口愈合：身上有伤口的患者朋友适当的进食一些咖喱，能够加快伤口愈合的速度5、缓解便秘：咖喱能够有效促进肠胃蠕动，便于及时将肠道中的有害物质排出体外，有效改善便秘现象，确保肠道健康6、预防老年痴呆：相关数据统计发现，经常吃咖喱的人患老年痴呆疾病的几率比不吃咖喱的人低很多，这足以证明咖喱能够有效预防老年痴呆
现在我们就带着问题一起学习这篇课文二、初读课文，学习字词1、自由读文：首先请同学们自由读课文，对照拼音，把不认识的生字读准2、同桌合作读：同学们刚才读得非常认真现在同桌互读课文，读的同学把字音读准，听的同学当好小评委评：得到帮助和帮助别人的同学分别举手示意，咱班同学真是团结互助的好孩子3、齐读字卡：生字掌握得这样好，生字宝宝可要考考你们的眼力了，有信心把字读准吗如果你认识它就大声地叫出它们的名字吧4、词语中复现生字：生字掌握的这样好，不服气的字宝宝可带着伙伴来考验你们了，还能认识它们吗(全班开火车读，强调多音字调、落，)谁能做好上课认真听讲的姿势5、句子中复现生字：就知道这些问题难不倒你们，这次淘气的字宝宝又来到句子家族了，这次还能战胜他们吗
不可盲目贪凉，切忌直吹，可将温度设定在25℃~26℃空调开放时间不易过长，晚上最好不开或只开除湿，既可降温祛暑，又可预防空调病长处于空调环境可喝点姜汤，姜汤具有以发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，能有效防治“空调病”如果有慢性病如哮喘、胃肠功能较弱的人，不易开空调末伏饮食有讲究立秋后，天气仍然较热，绿豆汤、荷叶粥、莲子粥、各种新鲜蔬果等清热解暑类食物依然不可少但饮食也不要过于清淡，鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品、泥鳅等肉类既清热又有补益作用，可放心食用秋后雨水多，湿热交加易伤脾，容易出现饮食不化、倦怠、恶心等症状，饮食应注意养护脾胃，应适当多吃山药、芡实、小米、赤小豆、豇豆等祛湿热、健脾和胃的食物为防止秋燥引起“上火”，可适当添加如银耳、梨、藕、乌鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜、核桃等滋阴润肺的食物
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