(实际上就是原来学习的乘除混合应用题，不知道单一量的情况下求总量，一般都是乘除混合应用题)第二种方法，因为是照这样计算，那么每天接待的人数可以看作是一样多的，就可以先算出6天是3天的几倍，6天接待的总人数也是3天接待的总人数的几倍就可以直接用3天的987人数去乘算出来的2倍等等引导学生进一步理解“照这样计算”的意思强调：可用线段图帮助理解教师要注意这种方法的叙述，方法不要求全体学生都掌握，主要掌握运算顺序4巩固练习(1)根据老师提供的情景编题A加减混合乘车时的上下车问题，图书馆的借书还书问题，B速度、单价、工作效率先个人编题，再两人交换小组合作，减少重复练习(2)P5/做一做1、2三、小结学生就本节课的学习内容进行汇报
除此之外，燕麦还能加快体内血液循坏，加快身体新陈代谢，帮助体内垃圾和毒素排出3、杏仁杏仁是现在很常见的一种坚果，不仅含有极高的营养，而且吃多少也不会发胖如果感觉饿的话，吃几个杏仁是再适合不过的选择杏仁中含有极高的膳食纤维，能够减轻饥饿感晚上的时候吃杏仁不仅不会发胖，而且对睡眠质量的改善也很有效果除了通过饮食上的调整来帮助减肥之外，还有很多小妙招对于减肥也是非常实用的1、吃东西的时候细嚼慢咽很多人因为工作比较忙而在吃饭的时候节省时间，这种做法是完全错误的我们的胃只有被东西填满20分钟之后，才会向大脑发送饱腹信号，所以吃饭的时候一定要慢慢咀嚼，长时间下来你就会发现自己吃的东西要比之前少很多，体重自然也会得到控制
5、保持充足的睡眠在春节放假期间，家人好不容易团聚在一起，很多人就会通过打游戏追剧等方式来交流感情，由此一来往往会有熬夜的行为，从而也会影响到器官的排毒和修养，对降低体重非常不利所以，为了防止体重过分增长，哪怕没有工作和学习的约束，但也要养成早睡早起的习惯6、少吃零食众所周知，过年期间瓜子花生，核桃等可以说是家家必备的零食，特别是聊天，看电视时，吃着零食确实很惬意；但是这些食物的油脂还要很高，如果没有忌口的话，也会导致热量和脂肪囤积总的来说，过年确实是一年中最放松的阶段，但为了身材和健康着想，我们也不能肆无忌惮的吃东西，否则体重会蹭蹭的上涨所以建议大家掌握好上文中提到的6个小妙招，或许可以将体重控制在合理的范围内
现在很多人四肢都比较纤瘦，只有肚子上的赘肉迟迟都减不掉，很让人头疼其实现在大多数人有小肚子的原因，就是长时间坐着工作，导致赘肉都积累在腹部因为日常运动时间较少，所以肚子迟迟都不见小除了用运动来减肚子之外，也可从饮食方面进行调节那有哪些食物可以帮助消除肚腩呢1、酸奶在肠道当中有非常多的菌群，只有这些菌群保持平衡，才能够让肠道更加健康而酸奶就是保证肠道平衡的一种食物，不仅含有非常多的钙元素，还能够刺激肠胃进行蠕动而肠胃蠕动速度加快，就能够让体内废物快速排出，自然也就起到减肚子的效果2、杏仁杏仁是很多人都非常喜欢吃的一种坚果食物，但是大多数人都不知道杏仁具有非常好的减肚子效果杏仁当中膳食纤维含量非常高，吃了之后能够产生很强的饱腹感，从而防止过多摄入食物
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