在日常生活当中，有很多人都会选择不同的运动方式进行健身，能够起到养生保健以及治疗一些慢性疾病的作用运动的方式多种多样，最受欢迎的一种运动方式便是走路走路也被称为步行健身法，对健身人群以及健身环境几乎没有要求而且属于一种有氧运动，所以有很多人都会选择每天进行走路锻炼那么，坚持走路锻炼的人，到底会收获哪些好处呢坚持走路锻炼会有哪些好处一、保持健康体重在进行走路的时候，全身的肌肉都要参与运动，这样一来，就能够消耗掉人体当中很多的能量不但可以锻炼全身肌肉以及骨骼，还可以起到消耗体内多余脂肪的作用而且在进行走路运动时，还可以促使体内对于一些脂肪的代谢，避免过度的脂肪在身体当中积存，达到预防肥胖的作用并且在走路运动时，能够促使胃肠道加快蠕动速度
本节课以“活动”为基础，组织学生“经历”探索平行四边形特征的过程，学生以小组为单位，借助直尺、剪刀、活动角等工具，通过剪一剪、量一量、比一比、画一画、折一折等方法研究平行四边形的特征，学生真正成为学习的主人在探究活动中，尊重学生独立思考的成果，鼓励学生想出多种研究方法，尽量让学生获得成功的体验课堂上让学生进行汇报交流、活动反馈，让学生充分展示自己思维过程，让学生学会怎样研究问题，怎样解决问题，从中发现数学规律，使学生逐步从“学会”到“会学”，最后达到“好学”的美好境界教学内容：义务教育课程标准实验教材小学数学第五册第37—40页教学目的：探索平行四边形的特征，初步认识平行四边形；知道平行四边形易变形的特性
3、使学生能结合具体情境进行乘法估算，并解释估算的过程4、使学生能够运用所学的知识解决生活中的简单问题，感受数学在日常生活中的作用重点难点：两位数乘两位数笔算第三课时综合练习教学内容：教材第61～62页练习十四第6、9、10、11、12题教学目标：1、通过练习，使学生熟练掌握估算方法，提高口算速度2、通过估算步骤的推导，初步培养学生的类推能力；能正确进行口算，培养思维的灵活性，促进思维条理化3、结合形式多样的练习，培养学生学习数学的兴趣，积淀数学意识；人人参与口算，使学生佯称积极动脑、认真口算的良好学习习惯教学过程：一、口算练习1、练习十四第6题比一比，那组摘得多2、练习十四第9题：夺红旗小游戏
年轻气盛的这些都是你们的专利：活力四射，七彩阳光看到你们，想到我有多羡慕你们呀老师老了，老师心力憔悴了这是自然界不变的规律你们有着无限美好的前程，命运掌握在你们自己的手中，你们可以去争取更辉煌的未来，我为你们感到骄傲感到自豪，因为有你，你爸妈才有希望，因为有你，老师才有安慰，因为有你，祖国才有希望，因为有你社会才有发展你们是新一代社会的接班人，让我们一起鼓掌庆祝你们的未来，我为你们喝彩:一，二三加油未来是你们的回忆这三年，坎坎坷坷，曲曲折折，分分合合但我们的感情没分，我们的情谊没断无论相处多长，我们是有缘有缘就要珍惜我们是光荣的三(1)班，我们是原创重点班，古埠中学的今天，是我们传承过来的，我们是实验班的发源地，古中的辉煌从你们这里诞生
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