营养学家指出，每天适当的粗粮摄入，对于人们身体素质的提高以及各种疾病的预防都会有很大的帮助但是由于现在人们越来越多的摄入精致的碳水化合物，减少了粗粮的摄入，所以其实饮食结构是存在一些问题的荞麦是非常常见的一种粗粮，如果大家想要增加粗粮摄入，可以多吃荞麦荞麦的吃法也有很多，今天大家就一起来看一看荞麦有哪些简单的吃法一、煮粥喝煮粥喝是荞麦非常常见的一种吃法，荞麦的口感比较劲道，所以在煮粥的时候需要适当的煮久一些，这样才可以让荞麦的口感变得更好大家在用荞麦煮粥的时候，可以用荞麦和红枣搭配出荞麦红枣粥，也可以用荞麦大米以及各种各样的豆类搭配出八宝粥二、荞麦面条中国人非常喜欢吃面，这是一个几百年来流传下来的传统，但是一碗面条碳水化合物的含量非常高，并且它的升血糖的速度也令人们惊叹，糖尿病人尽量不要吃
生1：可能抽到跳舞生2：可能抽到朗诵 (多找生说一说)师指名让生前去抽签，并读出自己签上写的节目生：抽到朗诵师：唱歌和朗诵都被抽走了，只剩下跳舞了课件出示：接下来你会抽到什么呢不可能抽到什么生：抽到跳舞，不可能抽到唱歌和朗诵师：是可能抽到跳舞，还是一定抽到跳舞生：一定 (板书：一定)师：我们在什么地方用到过可能、不可能、一定这三个词语生：在生活中师：那么，我们今天就认识了解一下可能性 (板书：可能性)(三)自主探究，巩固新知1摸球抽奖师：大家都抽过奖吗生：抽过师：看，我给大家带来了什么生：抽奖箱师：这里面有三个球，三个球的颜色分别是红、黄、蓝，咱们就真的来一次摸球抽奖那么请同学们来摸球，摸到哪种颜色的球，就把球和相应的奖品送给你
进入夏季以后，气温非常的炎热，很多人会出现食欲减退以及精神不振的现象尤其是对于一些过热的食物，没有任何的兴趣适当吃一些冷饮的话，能够起到开胃以及帮助消化和消暑的作用，比如各种冰淇淋、冰镇饮料等但如果吃冷饮时不注意一些细节，很容易引起一些疾病，比如食物中毒或者是病毒性肝炎、痢疾等，对健康危害比较大大家详细介绍一下吃冷饮时的禁忌，希望能引起所有人群的注意夏季吃冷饮有哪些禁忌一、不可一次性大量摄入不管是各种冰淇淋、雪糕，还是一些冰镇饮品之类，所有的冷饮都不可以一次性摄入过多如果一次性吃过多冷饮，就会使得胃液被快速冲淡，从而影响到整体的消化功能，而且还会使得肠道受到刺激，肠道蠕动出现亢进现象，食物在小肠内停了的时间就会被快速缩短
(4)师：辛苦的付出是有收获的当我播种浇水后，喇叭花子就——发芽了，当我给它搭好架子后，它就长出了——花蔓这是怎么样芽和花蔓呢找到句子读一读5、是呀，种植喇叭花的过程的确很辛苦，但是一份耕耘一份收获喇叭花终于开了，当我看到开出的姹紫嫣红的花儿，兴奋之情溢于言表6、学了这篇课文，你明白了什么呢四、拓展和复习 1、你或者你的家人种过什么花草把其中的辛苦和快乐说给同学听一听2、抢读词语补充学习“蹲”书空3、听写句子：它们显得那么嫩，那么弱，是一夜春风把它们催出土的作业： 1、抄写生字词语2、熟读课文3、向同桌介绍你所喜欢的一种花4、摘录一篇描写花的短文
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