一、吃饭时细嚼慢咽现代人生活节奏越来越快，许多人吃饭时为了节省时间，狼吞虎咽，如果长期保持这样的饮食习惯，可加重肠胃负担，造成消化不良，甚至可引起胃炎、肠炎等疾病而如果吃饭时细嚼慢咽，将食物充分咀嚼后再吞下，更有利于消化，身体也才能更好地吸收其中的营养物质此外，放慢吃饭速度，当吃饱时大脑可以及时接收到信号，不会吃撑，更有利于身体健康二、荤素搭配合理虽说现在生活水平提高了，但总是大鱼大肉，对健康却不是什么好事尤其是猪肉、牛肉等红肉，其中含有大量的饱和脂肪酸，大量摄入，会加重消化系统的负担，还会增加癌症的发病风险长寿的人在饮食上往往更注意荤素搭配，喜欢摄入粗粮、蔬菜、水果等，这类食物中富含膳食纤维和维生素，既可以增强饱腹感，还可以促进肠道蠕动，减轻消化系统的负担
2、体验储蓄根据刚才的汇报情况，安排教学过程（1）学生拿出复制好的储蓄存款凭证进行填写（2）学生活动，教师了解学生填写情况后，最后利用投影仪进行订正（3）、充分联系生活，设置储蓄密码师：同学们，为了保证储蓄的安全，你认为应该用什么办法呢学生：（经过讨论后回答）可以设置密码师：设置什么样的密码比较好呢（学生热烈进行讨论）生1：可以用存款人的生日生2、可以用有纪念意义的日期生3：比较容易记的数字师：设置密码时，一般设置比较容易记忆的数字，可以用某人的生日或与他有关系的一些数字师：请你们给张大妈设置一个密码（4）保管好存折或存单师：储蓄完成以后，银行要给我们一个存单或存折，我们要牢记密码，妥善保管好存单或存折
3、乐意对周围人表达自己的祝福教案重点和难点：1激发幼儿喜欢过新年的情感2愿意表达自己在新年里的愿望教案准备：1若干件已经穿小的衣物2每人都已收到一张贺卡，并将其布置成一个"贺卡展"3做贺卡用的厚纸和一些用来装饰的彩纸教案流程：(一)感知经验1、事先让幼儿了解自己今年与去年的身高体重的变化可以是用数字记录2、与父母一起准备自己穿小的衣物，幼儿在准备过程中，获得自己已经长大了的感性经验(二)激发情感1说说我们在长大小朋友你觉得自己长大了嘛说说哪里可以证明自己长大了(身高、体重，例如"我的裤子短了"、"我的鞋子小了"，可以让幼儿来穿套一下小了的衣物，和同伴共享长大的喜悦)-- 你觉得你的伙伴们长大了嘛
现在是信息社会，一不学习就会成为井底之蛙我们可不能成为井底之蛙，我们要像小鸟一样见多识广，对吗板书： 坐井观天 小鸟 无边无际 天有多大 只有井口大 青蛙 小学二年级语文《坐井观天》经典教案二 教学目标： 1、认识13个要求认读的生字，正确书写“则、渴、喝”三个生字2、学习默读课文，不出声、不指读;一边读一边想能分角色朗读《坐井观天》3、理解寓言故事的内容，体会其中的道理，联系自己的体验谈感受教学重点： 认识13个生字，并会书写“则、渴、喝”三个字，利用游戏识字，指导学生掌握多种识字方法通过多种方式的读，培养学生的朗读能力，激发朗读兴趣教学难点： 体会寓言故事所揭示的道理教学过程： 一、联系已有知识导入 1、你学过什么寓言故事吗
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